¿Se puede nadar con compresas reutilizables?

Las toallas sanitarias reutilizables son una excelente solución ecológica y económica para el cuidado menstrual diario. Pero cuando se trata de nadar , la cosa se complica un poco más.

Si alguna vez te has preguntado: "¿Puedo usar una compresa reutilizable en la piscina?", no estás sola. En este blog, te explicaremos por qué las compresas reutilizables no sirven para nadar , qué alternativas son mejores y cómo elegir el producto adecuado para actividades acuáticas durante la regla.

🩸 ¿Se puede nadar con una compresa reutilizable?

❌ Respuesta corta: No, no se recomienda.

Las toallas sanitarias reutilizables están diseñadas para absorber líquido y, cuando estás sumergida en una piscina o en el océano, absorberán toda el agua circundante , no solo el fluido menstrual.

He aquí por qué las compresas reutilizables no son adecuadas para nadar:

  • No son impermeables por fuera : el agua entra fácilmente.

  • Se saturan rápidamente , lo que los hace ineficaces.

  • Pueden moverse o caerse , especialmente sin ropa interior ajustada o ropa ajustada.

  • Se vuelven voluminosos e incómodos una vez empapados.

  • Pueden tener fugas y causar vergüenza.

En resumen: las toallas sanitarias reutilizables son fantásticas en la tierra, pero no en el agua .

¿Qué puedes utilizar en su lugar?

Si estás en tu período y quieres nadar, aquí hay mejores alternativas:

1. Copas menstruales

Una copa de silicona flexible que se inserta en la vagina y que recoge la sangre menstrual.

✅ Apto para nadar , a prueba de fugas
✅ Se usa internamente, por lo que no se ve nada.
✅ Dura hasta 12 horas
✅ Reutilizable y ecológico

Marcas populares :

2. Discos menstruales

Similares a las copas, pero se colocan de manera diferente en el canal vaginal y suelen ser incluso más discretas.

✅ Ideal para usuarios activos
✅ Permanezca en su lugar mientras nada o hace ejercicio
✅ Algunos son desechables, otros reutilizables.

Dónde comprar :

3. Trajes de baño de época

Traje de baño especialmente diseñado con capas absorbentes incorporadas para flujo ligero a moderado.

✅ Elegante, parece un traje de baño normal.
✅ Ideal para flujo ligero o como respaldo con una copa
✅ Lavable y reutilizable

Marcas a tener en cuenta :

  • Trajes de baño de época Modibodi

  • Amor rubí

  • Trajes de baño de época Knix

🧭 Cómo elegir la opción adecuada para nadar

Producto Nivel de flujo Visibilidad Mejor para
Copa menstrual De ligero a pesado Ninguno Natación larga, deportes
Disco menstrual De ligero a pesado Ninguno Experiencia discreta y sin complicaciones
Trajes de baño de época Ligero a medio Bajo Adolescentes, días de bajo flujo, atascos

Consejos :

  • Pruebe una copa menstrual antes del día de natación para acostumbrarse a la inserción y extracción.

  • Combine el traje de baño de período con una copa para obtener protección adicional si es necesario.

  • Lleva siempre toallitas y un producto de repuesto en tu bolsa de natación para realizar cambios rápidos.

🏁Reflexiones finales

Entonces, ¿se puede nadar con compresas reutilizables?
No, no son aptas para actividades acuáticas. Pero eso no significa que tengas que prescindir de tu día de playa o fiesta en la piscina.

Las copas menstruales, los discos y los trajes de baño para la menstruación ofrecen alternativas mejores, a prueba de fugas y con la misma conciencia ecológica. Elige un producto según tu flujo, tu nivel de comodidad y tu actividad , y estarás lista para disfrutar con confianza.

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¡Que tu periodo no vuelva a detener tu verano!

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