¿Se puede usar la copa menstrual durante la menstruación?

Respuesta corta: Por supuesto. Las copas menstruales están diseñadas para usarse durante la menstruación. Se insertan en la vagina y recogen el flujo menstrual internamente. Muchas personas las prefieren por su comodidad, reutilización y practicidad.

Lo que necesitas saber

Aquí te explicamos las principales razones por las que la gente usa la copa menstrual, además de algunos consejos para usarla correctamente.

✅ Beneficios de usar una taza

  • Larga duración : muchas copas pueden usarse hasta 8-12 horas antes de necesitar ser vaciadas.

  • Ecológicas : las copas reutilizables reducen los residuos de compresas y tampones.

  • Ahorro de costes : una taza puede durar años.

  • Menos olor, más libertad : como la copa sella el cuerpo en su interior, hay menos exposición al aire, lo que ayuda a reducir el olor.

  • Mayor comodidad una vez que te acostumbras a la inserción/extracción.

⚠️ Cosas a tener en cuenta

  • Acostumbrarse a ello — la inserción y extracción requieren práctica. Al principio puede resultar extraño.

  • Elegir la talla correcta : cada cuerpo es diferente; si no estás seguro, empieza con una talla para principiantes.

  • Higiene : lávese las manos antes de la inserción, limpie la copa adecuadamente (hierva o esterilice entre ciclos según las instrucciones).

  • Vaciar con frecuencia** — aunque el tiempo de uso es prolongado, el flujo varía; los días de mayor flujo pueden requerir vaciados más frecuentes.

🛠 Consejos para un mejor uso

  • Relaja el cuerpo y encuentra una posición que facilite la inserción (en cuclillas, sentado, inclinado).

  • Doble la taza según su tipo de pliegue e insértela; debería abrirse completamente ("pop" abrirse) en el interior.

  • Busca fugas cuanto antes; reposiciona si es necesario.

  • Limpiar con jabón suave sin perfume y hervir o esterilizar una vez al mes (o según las instrucciones).

Ejemplo de tienda destacada

Si buscas una copa o disco menstrual, aquí tienes una buena colección para consultar:

Colección NYX – Colección de copas/discos menstruales — Ofrecen una variedad de copas y discos menstruales reutilizables de silicona de grado médico, desde copas individuales básicas hasta paquetes de dos con bolsas de seguridad. NYXCOLLECTION

En resumen

Sí, las copas menstruales no solo son seguras durante la menstruación; muchas mujeres las encuentran más cómodas, sostenibles y prácticas una vez que se acostumbran a usarlas. Si decides probar una, date tiempo para aprender y elige una marca confiable con buenas instrucciones.

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