🩸 Errores comunes al usar la copa menstrual y cómo evitarlos
Las copas menstruales son seguras, ecológicas y económicas, pero muchas usuarias principiantes experimentan fugas o molestias al principio. La mayoría de las veces, se debe a errores simples que son fáciles de solucionar. Aquí te presentamos los errores más comunes al usar la copa menstrual y cómo evitarlos:
1. No dejar que la taza se abra completamente
👉 Error: Insertar la taza y dejarla doblada dentro.
💡 Solución: Gire suavemente la taza o pase un dedo alrededor de la base para asegurarse de que se haya “abierto”.
2. Elegir la talla incorrecta
👉 Error: Usar una copa demasiado pequeña (fugas) o demasiado grande (incomodidad).
💡 Solución: Al elegir una talla, tenga en cuenta su edad, historial de partos y altura del cuello uterino.
3. Llevarlo demasiado alto o demasiado bajo
👉 Error: Colocar la copa demasiado alta como un tampón o demasiado baja donde se resbala.
💡 Solución: Insértelo de manera que quede justo dentro del canal vaginal, más abajo que un tampón pero sin que sobresalga.
4. Ignorar el sello
👉 Error: Asumir que está sellado sin comprobarlo.
💡 Solución: Tire ligeramente del vástago; si siente resistencia, el sello está bien.
5. Dejarlo demasiado tiempo
👉 Error: Olvidar vaciarlo durante más de 12 horas, con el consiguiente riesgo de fugas, mal olor o infección.
💡 Solución: Vaciar cada 8–12 horas (con mayor frecuencia en los días de mayor consumo).
6. Limpieza inadecuada
👉 Error: Usar jabón perfumado o saltarse la esterilización.
💡 Solución: Lavar con jabón suave y sin perfume y esterilizar entre ciclos.
7. Pánico durante la eliminación
👉 Error: Tirar del tallo sin romper el sello.
💡 Solución: Apriete la base para liberar la succión y luego retírela con cuidado.
🌸 Reflexiones finales
Las copas menstruales requieren algo de práctica, pero una vez que se evitan estos errores, son uno de los productos menstruales más fiables, ecológicos y cómodos disponibles.
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