¿Los ginecólogos recomiendan la copa menstrual?

Sí, muchos ginecólogos recomiendan las copas menstruales , especialmente para personas que buscan una alternativa segura, ecológica y rentable a los productos menstruales tradicionales, como toallas sanitarias y tampones.

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¿Recomiendan los ginecólogos la copa menstrual? Esto es lo que dicen los expertos

En los últimos años, las copas menstruales han ganado popularidad, y no solo en redes sociales. Cada vez más ginecólogos y profesionales de la salud las recomiendan como una alternativa fiable a los tampones y las compresas.

Pero ¿por qué? ¿Son seguros para todos?

Echemos un vistazo más de cerca.

✅ ¿Qué son las copas menstruales?

Una copa menstrual es una copa pequeña, flexible y con forma de embudo, hecha de silicona, caucho o TPE de grado médico. Se inserta en la vagina durante la menstruación para recolectar, en lugar de absorber, el flujo menstrual. Puede usarse hasta 12 horas, dependiendo del flujo.

🩺 Por qué los ginecólogos recomiendan las copas menstruales

1. Seguro y no tóxico

Según una revisión de 2019 publicada en The Lancet Public Health , las copas menstruales son seguras y bien toleradas . A diferencia de los tampones, que absorben el agua y pueden alterar el pH vaginal, las copas menstruales no alteran el equilibrio natural del cuerpo .

🔗 Fuente : The Lancet Public Health - Reseña de la copa menstrual

2. Menor riesgo de síndrome de shock tóxico (SST)

Aunque es poco frecuente, el síndrome de shock tóxico (SST) se asocia con el uso de tampones. Las copas menstruales no conllevan el mismo riesgo , especialmente si se usan y se limpian correctamente.

3. Rentable

Una taza puede durar hasta 10 años, lo que significa que los usuarios ahorran cientos de dólares a lo largo del tiempo en comparación con la compra de productos desechables mensuales.

4. Respetuoso con el medio ambiente

Los ginecólogos, preocupados por los residuos plásticos de las compresas y los tampones, suelen recomendar el uso de copas menstruales. Las copas menstruales reducen los residuos , lo que se alinea con los objetivos de salud y sostenibilidad .

🧬¿Qué muestran los estudios?

  • Un estudio publicado en el Journal of Women's Health descubrió que el 91% de las usuarias de copas menstruales continuarían usándolas y las recomendarían a otras.

  • Una encuesta de Obstetrics & Gynecology International también destacó experiencias positivas con respecto al control de fugas, la comodidad y la sostenibilidad.

⚠️¿Cuándo no es recomendable usar una copa menstrual?

Si bien generalmente es seguro, un ginecólogo podría recomendar precaución si:

  • Tiene prolapso de órganos pélvicos

  • Recientemente dio a luz

  • Tiene dolor vaginal o vaginismo

  • Utilice un DIU (en algunos casos, consulte a su médico)

  • Experimentar infecciones recurrentes

🛍 Marcas recomendadas y respaldadas por médicos

Marca Reflejos Sitio web
Colección NYX Apto para principiantes, silicona suave, a prueba de fugas. nyxcollection.com
Sala Envases sostenibles registrados por la FDA saaltco.com
Luneta Silicona de grado médico certificada y aprobada por ginecólogos. lunette.com

💡Consejos de ginecólogos para usuarias primerizas de copa

  • Esterilice la taza antes del primer uso y entre ciclos.

  • Pruebe diferentes métodos de plegado (plegado en C, plegado con perforación)

  • Utilice lubricante a base de agua para facilitar la inserción.

  • Practica insertarlo antes de tu período para mayor comodidad.

  • Tenga paciencia: puede que necesite de 2 a 3 ciclos para acostumbrarse.

🌍Reflexiones finales

Entonces, ¿los ginecólogos recomiendan las copas menstruales?
Sí, en la mayoría de los casos, sin duda. Cuando se usan correctamente, las copas menstruales son seguras, eficaces, asequibles y mejores para el planeta.

Ya sea que estés explorando nuevas opciones de cuidado menstrual o buscando alternativas sustentables, una copa menstrual es una solución aprobada por ginecólogos que vale la pena considerar.

¿Listo para hacer el cambio?
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