🩸 ¿Duele quitarse la copa menstrual?
Una de las preguntas más comunes para las usuarias que usan la copa menstrual por primera vez es: "¿Duele al quitarla?" La respuesta corta: no debería doler si se hace correctamente.
✅ Cómo debería sentirse
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Cómoda y suave : Una vez que la copa esté insertada correctamente, la extracción debería sentirse como una sensación de tirón suave y natural.
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Sin dolor agudo : Si siente dolor o pellizcos, generalmente significa que la ventosa está succionando con demasiada fuerza o que no está relajado.
✅ Consejos para eliminar sin dolor
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Relájate – Respira lentamente para aflojar los músculos pélvicos.
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Encuentra una posición cómoda : las mejores son las de cuclillas, sentado en el inodoro o de pie con una pierna levantada.
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Aprieta la base – Siempre aprieta la base de la taza para romper el vacío antes de sacarla.
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No tires solo del tallo ; es flexible y tirar de él puede pellizcar.
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Mueva suavemente – Mueva la taza de lado a lado mientras la baja lentamente.
✅ Por qué podría doler
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Estás tenso o ansioso
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La copa es demasiado grande o firme para tu cuerpo.
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La taza no estaba completamente abierta, lo que creaba una succión adicional.
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Dejarlo puesto durante demasiado tiempo (más de 12 horas)
🌸 En resumen
Quitar la copa menstrual no debería doler . Con práctica, la técnica adecuada y la talla correcta, la extracción se vuelve rápida, fácil y cómoda.
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