¿Mi piel necesita hidratación o aceite?
Muchas personas tienen dificultades para comprender las necesidades de su piel: ¿necesita hidratación, grasa o ambas? Si bien los términos se usan a menudo indistintamente, en realidad se refieren a diferentes aspectos del cuidado de la piel. Comprender la diferencia es clave para una piel sana y equilibrada .
🌸 ¿Qué es la humedad?
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Hidratación = Agua para la piel 💧
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Las cremas hidratantes son productos generalmente a base de agua que hidratan la piel.
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Ingredientes como el ácido hialurónico, la glicerina y el aloe vera atraen el agua a la piel y la mantienen tersa.
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La falta de hidratación puede hacer que la piel se sienta tirante, seca, escamosa o apagada .
🌿 ¿Qué es el petróleo?
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Aceite = Lípidos para la piel 🌿
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Los aceites principalmente retienen la humedad y proporcionan nutrientes.
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Contienen ácidos grasos, antioxidantes y vitaminas que protegen y reparan la barrera cutánea.
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La falta de sebo puede hacer que la piel sea más sensible, propensa a la irritación o deshidratada, incluso si tiene suficiente hidratación.
🌸 Cómo saber qué necesita tu piel
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Piel tirante o escamosa:
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Probablemente necesite hidratación (cremas, sérums o geles hidratantes).
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Piel sensible o irritada:
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Probablemente necesita aceite para proteger y reparar la barrera cutánea.
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Piel mixta:
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Puede que necesites ambas : hidratación por la mañana, aceite por la noche, o combinarlas.
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Piel grasa:
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Aún puede necesitar humedad ; a veces el aceite ayuda a equilibrar la producción de aceite, pero la hidratación es crucial.
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🌿 Mejor práctica: Combina hidratación y aceite
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Paso 1: Aplicar una crema hidratante o sérum a base de agua para hidratar.
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Paso 2: Sella esa hidratación con un aceite facial para retener la humedad y aportar nutrientes.
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Esta combinación proporciona una piel tersa, nutrida y radiante sin sensación grasa ni sequedad.
🌸 Aceites recomendados
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Piel seca: Argán, aguacate, marula
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Piel grasa/con tendencia al acné: Jojoba, semilla de uva, rosa mosqueta
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Piel sensible: Almendra dulce, manzanilla, marula
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Piel envejecida: Rosa Mosqueta, Marula, Argán
🌟 Reflexiones finales
Tu piel suele necesitar tanto hidratación como aceites para mantenerse sana. La hidratación humecta, mientras que los aceites retienen esa hidratación y nutren la barrera cutánea. Conocer tu tipo de piel y aplicar los productos en capas correctamente garantiza que tu piel se mantenga suave, tersa y radiante de forma natural.