¿Cómo se ajusta cómodamente una copa menstrual?
Las copas menstruales son cada vez más populares como una alternativa reutilizable y ecológica a las compresas y tampones tradicionales. Pero para muchas usuarias primerizas, una de las preguntas más importantes es:
"¿Cómo se ajusta realmente una copa menstrual dentro del cuerpo? ¿Es cómoda?"
Vamos a desglosarlo.
💡¿Qué es una copa menstrual?
Una copa menstrual es una copa pequeña y flexible hecha de silicona de grado médico o TPE (elastómero termoplástico). Está diseñada para insertarse en la vagina , donde recoge, en lugar de absorber, el flujo menstrual.
A diferencia de los tampones o las toallas sanitarias, las copas menstruales se pueden reutilizar durante años , lo que las hace mejores para el medio ambiente y para su billetera.
🩸 ¿Cómo convence (se siente cómoda) una copa menstrual?
Lo entendemos: la idea de insertar una copa menstrual puede ser intimidante. Pero las copas menstruales están diseñadas para adaptarse a tu cuerpo.
He aquí por qué son más cómodos de lo que crees:
1. Diseño suave y flexible
Las copas menstruales de alta calidad están hechas de silicona de grado médico : lo suficientemente suave para doblarse para una fácil inserción y lo suficientemente flexible para amoldarse a la pared vaginal sin causar presión.
2. Se pliega y se abre
Al insertar la copa (con un pliegue en C, un pliegue perforado, etc.), se abre hacia adentro y forma un sello suave con las paredes vaginales. Este sello la mantiene segura y sin fugas , incluso al hacer ejercicio o dormir.
3. No deberías sentirlo
Si se inserta correctamente y en el ángulo correcto, la copa menstrual debe quedar en la parte baja del canal vaginal , debajo del cuello uterino. Si se coloca correctamente, no la sentirás en absoluto , igual que un tampón.
Consejo: Si siente molestias o presión, es posible que no esté insertado lo suficientemente profundo o que el tamaño no sea el adecuado para su anatomía.
✅ Cómo saber si está colocado correctamente
-
Sin fugas (el sello funciona)
-
Sin molestias (no debería sentir pinchazos ni presión)
-
No se resbala (permanece en su lugar incluso cuando se mueve)
Algunas usuarias también informan menos calambres con el tiempo con el uso de la copa menstrual, probablemente debido a la ausencia de fibras y químicos secantes que se encuentran en muchos tampones.
🧼¿Es seguro?
Por supuesto. Siempre y cuando:
-
Utilice vasos de grado médico
-
Esteriliza la copa antes/después de cada ciclo
-
Vaciar cada 8–12 horas
-
Lávese las manos antes de insertar o retirar el dispositivo.
…es una forma segura, higiénica y saludable de gestionar tu período.
Las mejores marcas de copas menstruales para probar
Aquí hay algunas marcas confiables que ofrecen tazas de alta calidad:
1. 🧡 Copa menstrual NYX Collection
Silicona ecológica de grado médico, diseñada para brindar comodidad y protección contra fugas. Cada compra apoya nuestra iniciativa "Compra una, dona otra" , que dona copas menstruales a mujeres de bajos recursos de todo el mundo.
2. 💜 Copa Saalt
Conocido por sus diseños suaves y amigables para principiantes y un fuerte compromiso con la educación menstrual y la sostenibilidad.
3. 🌿 Copa Lunette
Una marca finlandesa que ofrece copas en dos tamaños, ideales tanto para adolescentes como para adultos. Aprobadas por la FDA y sin látex.
4. 💗 Copa Diva
Una de las marcas originales de copa menstrual, disponible en muchas farmacias y reconocida mundialmente.
🙋♀️ Cómo elegir el producto menstrual adecuado para ti
Tu fluidez , tu nivel de comodidad y tu anatomía son todos importantes.
| Tipo de flujo | Mejor producto |
|---|---|
| Ligero a medio | Copa menstrual pequeña o ropa interior para el período |
| Medio a pesado | Copa de tamaño regular o combo de copa + ropa interior |
| Flujo muy pesado | Vaso de alta capacidad o de respaldo con almohadillas reutilizables |
💬 Reflexiones finales
Una copa menstrual bien ajustada es discreta, cómoda y segura . Con la talla y la técnica adecuadas, muchas usuarias dicen que se olvidan de que la llevan puesta. Es más que un simple producto: es una forma de recuperar tu ciclo menstrual , reducir los residuos y promover la equidad menstrual a nivel mundial.
¿Listo para probar uno?
✨ Explora la copa menstrual NYX Collection y únete a la revolución menstrual sustentable.