¿Cuánto tiempo puedo dejar puesta mi copa menstrual?

Su guía completa para un uso seguro y cómodo

⏳ La respuesta corta: hasta 12 horas

La mayoría de las copas menstruales, incluida la copa de silicona extrafina NYX , se pueden usar hasta 12 horas seguidas. Esto significa que puedes disfrutar de tu día (o de tu noche) con tranquilidad sin tener que cambiarte con frecuencia.

Pero hay más que saber para un uso seguro , eficaz y cómodo .

¿Cuánto tiempo debes dejarlo actuar?

Tipo de flujo Intervalo de vaciado recomendado
Flujo de luz Cada 10–12 horas
Flujo medio Cada 6–8 horas
Flujo pesado Cada 4–6 horas

Aunque la copa puede permanecer colocada durante 12 horas, es posible que tengas que vaciarla con más frecuencia dependiendo del volumen de tu flujo .

💡 Por qué es importante el límite de 12 horas

Dejar la copa menstrual puesta durante más de 12 horas aumenta el riesgo de infección , incluido el síndrome de shock tóxico (SST), aunque es muy poco frecuente con el uso de copas.
Como todos los productos de higiene menstrual, su copa debe vaciarse, enjuagarse y limpiarse periódicamente para mantener la salud y la seguridad vaginal .

🔁¿Qué pasa si lo olvidas?

No se asuste, pero retírela, límpiela y vuelva a colocarla lo antes posible. Si siente molestias, irritación o un olor inusual, deje de usar la copa y consulte con un profesional de la salud.

🩸 Señales de que es hora de vaciar tu taza

  • Sientes una ligera fuga o humedad

  • La taza se siente pesada o llena

  • Estás en un día más intenso de tu período.

  • Han pasado entre 8 y 12 horas desde tu último cambio.

Recuerda: no puedes ver tu flujo mientras usas una copa , por lo que controlarla regularmente (especialmente en tus primeros ciclos) ayuda a generar confianza.

Consejo ecológico: usa menos productos y genera menos residuos

Dado que las copas menstruales retienen entre 3 y 4 veces más líquido que los tampones y las toallas sanitarias, son más sostenibles y generan menos desperdicio : una sola copa puede durar hasta 10 años con el cuidado adecuado.

🧼 Cómo cuidar tu taza entre usos

  • Enjuague con agua tibia y jabón suave durante su período.

  • Esterilizar en agua hirviendo antes y después de cada ciclo.

  • Guárdelo en una bolsa transpirable (nunca en un recipiente hermético)

🛍Recomendación de producto

✅ Copa menstrual NYX + Caja de almacenamiento

  • Silicona de grado médico

  • Flexible y cómodo

  • Resistente al calor y reutilizable.

  • Viene con un estuche de esterilización de PP de alta temperatura.

✅ Resumen

  • Puedes usar una copa menstrual hasta 12 horas , dependiendo de tu flujo.

  • Es fundamental vaciarlo, limpiarlo y volver a insertarlo según sea necesario para evitar irritación o infección.

  • Una copa menstrual de alta calidad puede ofrecer ahorros a largo plazo , beneficios ecológicos y una comodidad inigualable .

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