🩸 ¿Cuántas compresas al día se consideran abundantes?
| Fluir | Compresas por día | Descripción | ¿Normal o preocupante? |
|---|---|---|---|
| Luz | 1–2 compresas al día | Ligero sangrado, molestias mínimas | ✅ Normal |
| Moderado | 3–5 compresas al día | Flujo regular, cólicos leves | ✅ Normal |
| Pesado | 6–8+ compresas al día | Compresas que se empapan rápidamente, coágulos frecuentes, fatiga | ❌ En relación con esto: monitoree y consulte a un médico. |
⚡ Consejos rápidos para controlar tu flujo
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Lleva un diario menstrual o usa una aplicación para el seguimiento del período.
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Anota los cambios de compresas/tampones, el tamaño del coágulo y síntomas como mareos o fatiga.
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Recuerda que la sensación de pesadez tiene más que ver con la frecuencia y la incomodidad que con el número exacto de compresas.
✅ Conclusión: Si usas regularmente de 6 a 8 compresas o más al día , empapándolas en menos de una hora, podría ser señal de sangrado menstrual abundante. Consultar con un profesional de la salud te ayudará a mantener una menstruación sana y controlada.