¿Cuántas veces es normal vaciar una copa menstrual?
¡Excelente pregunta! Aquí tienes una respuesta clara que puedes usar:
🩸 ¿Cuántas veces se debe vaciar una copa menstrual?
En promedio, debes vaciar la copa menstrual cada 8-12 horas . Pero la frecuencia exacta depende de tu flujo menstrual :
-
Una iluminación ligera: dos veces al día (mañana y tarde) puede ser suficiente.
-
Flujo moderado: Aproximadamente 3-4 veces al día.
-
Caudal abundante: Es posible que necesite vaciarlo cada 4-6 horas.
⚠️ Importante:
-
Nunca uses la copa menstrual durante más de 12 horas seguidas , ni siquiera en los días de menor flujo.
-
Lávese siempre las manos antes de quitar o volver a insertar el dispositivo.
-
Enjuague la copa con agua limpia (o con jabón suave sin perfume, si está disponible) antes de volver a insertarla.
✅ En resumen: La mayoría de las personas vacían su taza de 2 a 4 veces al día , pero esto varía según el flujo.