¿Cuánto sangrado menstrual produce una mujer al día?
En promedio, una mujer pierde entre 30 y 40 mililitros (ml) de sangre durante todo su período menstrual, que suele durar entre 3 y 7 días. Esto equivale aproximadamente a entre 2 y 3 cucharadas .
Cantidad típica de sangrado diario
| Día del período | Pérdida de sangre promedio | Notas |
|---|---|---|
| Días 1-2 | 10-15 ml al día | El sangrado más abundante suele producirse aquí. |
| Días 3-5 | 5-10 ml al día | El flujo comienza a disminuir |
| Días 6-7 | Menos de 5 ml al día | Manchas o sangrado muy leve |
¿Qué se considera normal?
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Perder menos de 80 ml por período menstrual generalmente se considera normal.
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Se considera sangrado abundante (menorragia) cuando se pierden más de 80 ml o se necesita cambiar compresas/tampones cada 1-2 horas.
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Un ligero sangrado o manchado también puede ser normal en algunas mujeres.
Señales a las que prestar atención
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Si empapas una compresa o tampón en menos de 2 horas con regularidad.
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Expulsar coágulos de sangre grandes, mayores que una moneda de veinticinco centavos.
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Sensación de mareo o fatiga debido a la pérdida de sangre.
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Menstruaciones que duran más de 7 días con sangrado abundante.
Si experimenta alguno de estos síntomas, consulte a un profesional de la salud.
