¿Cuánto gasta una mujer en productos menstruales a lo largo de su vida?
La menstruación es parte natural de la vida, pero controlarla tiene un costo. Desde toallas sanitarias hasta tampones, copas menstruales y ropa interior reutilizable, los productos para la menstruación son esenciales, y con el tiempo, los gastos se acumulan .
Pero ¿cuánto gasta realmente una mujer durante sus años reproductivos?
Costo promedio de vida útil de los productos para la menstruación
Una mujer menstrúa durante aproximadamente 35 a 40 años , con un promedio de 13 periodos al año . Esto suma entre 400 y 500 periodos a lo largo de la vida.
Vamos a desglosarlo:
🔹 Productos desechables:
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Compresas o tampones (por ciclo): ~£5–£10
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Costo anual : ~£65–£120
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Costo de por vida : ~£2,500–£4,800
Esto no incluye analgésicos, protectores diarios, toallitas higiénicas ni ropa interior de repuesto.
🔹 Productos reutilizables:
Si bien son más costosos al principio, ahorran dinero a largo plazo.
| Tipo de producto | Rango de costos | Esperanza de vida |
|---|---|---|
| Copa menstrual | £15–£30 | 5–10 años |
| Ropa interior de época | £15–£40/par | 2–4 años |
| Almohadillas reutilizables | £10–£20/almohadilla | 2–4 años |
Los artículos reutilizables pueden reducir los costos durante su vida útil hasta en un 80%.
Tipos de productos para la menstruación y frecuencia de uso
1. Toallas desechables
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Uso : 3 a 6 compresas al día
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Materiales : Algodón, plástico, superabsorbentes.
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Impacto ecológico : Alto — plásticos no biodegradables
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Marca recomendada :
2. Tampones
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Uso : 4–6/día
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Impacto ecológico : Alto si se utilizan aplicadores de plástico
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Marca recomendada :
3. Copas menstruales
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Uso : 1–2/día
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Impacto ecológico : bajo, dura entre 5 y 10 años
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Marca recomendada :
4. Ropa interior para la menstruación
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Uso : 1–2/día
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Impacto ecológico : bajo: reutilizable y lavable a máquina.
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Marca recomendada :
5. Compresas de tela reutilizables
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Uso : Similar a las compresas desechables.
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Impacto ecológico : medio a bajo
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Marca recomendada :
🌍 Impacto ambiental
Según Global Citizen , anualmente se generan más de 200.000 toneladas de residuos de productos menstruales en todo el mundo.
Los productos reutilizables reducen significativamente esta huella.
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Una sola copa menstrual puede ahorrar más de 2.000 tampones o toallas sanitarias .
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Las toallas sanitarias desechables pueden tardar entre 500 y 800 años en degradarse.
✅ Reflexiones finales
La menstruación es costosa, no solo económicamente, sino también ambientalmente. Elegir productos sostenibles y reutilizables puede ayudarte a:
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Ahorra dinero a largo plazo
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Reduce tu impacto ambiental
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Siéntete más seguro y cómodo