🩸 Cómo saber si una copa menstrual está insertada correctamente

Las copas menstruales son seguras, ecológicas y prácticas, pero una correcta inserción es fundamental para evitar fugas, molestias e irritación . Si eres nueva en el uso de copas, es normal que te preguntes: "¿La tengo bien colocada?". Aquí te explicamos cómo saberlo.

✅ 1. No deberías sentirlo

  • Una vez insertada correctamente, la copa menstrual debería resultar completamente cómoda .

  • No debería sentir presión, pellizcos ni ninguna sensación extraña.

  • Si sientes molestias, puede que la copa esté demasiado alta, demasiado baja o no esté completamente abierta.

✅ 2. Compruebe el sello

  • Las copas menstruales funcionan creando una suave succión contra las paredes vaginales.

  • Tras la inserción, tire suavemente del vástago : si encuentra resistencia, el sello funciona correctamente.

  • ¿No ofrece resistencia o hay fugas? Puede que sea necesario girar o volver a insertar la taza.

✅ 3. Pasa un dedo alrededor de la base

  • Toca la base de la taza (no el tallo).

  • Si es lisa y redondeada, la taza está completamente abierta.

  • Si notas pliegues o un borde aplanado, no se ha abierto correctamente.

✅ 4. El posicionamiento es clave

  • La copa debe colocarse en la parte baja del canal vaginal , justo debajo del cuello uterino.

  • Demasiado alto → puede resultar incómodo o provocar fugas.

  • Demasiado bajo → puede resbalar o ser perceptible.

✅ 5. Sin fugas (la mayoría de las veces)

  • Si la copa está colocada correctamente y sellada, las fugas deberían ser mínimas o inexistentes .

  • Las fugas ocasionales pueden ocurrir en días de lluvia intensa, pero las fugas frecuentes indican un problema de tamaño, ubicación o sellado.

🌸 En resumen

Una copa menstrual correctamente insertada es:

  • Cómodo, casi imperceptible

  • Totalmente abierto con un sello suave

  • Posicionamiento bajo pero seguro

  • Sin fugas durante horas

Con la práctica, comprobar estas señales se convierte en algo natural.

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