¿Qué 5 partes del cuerpo no se deben masajear?

Esa es una pregunta muy inteligente, porque si bien el masaje es excelente para relajarse y aliviar el dolor, algunas zonas del cuerpo nunca deben masajearse por motivos de seguridad. Aquí tienes 5 partes del cuerpo que debes evitar:

🚫 5 partes del cuerpo que no deberías masajear

1. La parte frontal del cuello (zona de la garganta)

   • Esta zona contiene las arterias carótidas, las venas yugulares y las delicadas estructuras de la tráquea. Presionar aquí puede restringir el flujo sanguíneo o la respiración.

2. El abdomen (si existen problemas médicos)

   • A menos que seas un terapeuta capacitado, el masaje abdominal profundo es riesgoso. Puede dañar órganos internos o empeorar afecciones como hernias, úlceras o sensibilidades relacionadas con el embarazo.

3. Los riñones (zona lumbar)

   • Los riñones son órganos delicados situados justo debajo de la caja torácica. Una presión fuerte en esta zona puede causar dolor, hematomas o lesiones.

4. Huesos y articulaciones (presión directa)

   • Las rodillas, los codos, la columna vertebral y otras zonas óseas no responden bien a la presión fuerte. En su lugar, conviene masajear los músculos que las rodean.

5. Varices o piel infectada/sensible

   • Masajear venas, heridas, erupciones o piel inflamada puede empeorar la afección o propagar la infección.

✅ Consejo de seguridad: Masajee siempre los músculos y los tejidos blandos , nunca directamente sobre órganos, venas o estructuras frágiles. Si la persona tiene algún problema de salud (como embarazo, problemas de coagulación o una cirugía reciente), es mejor consultar primero con un médico.