¿A qué consecuencias puede conducir una higiene menstrual deficiente?

Una higiene menstrual deficiente puede tener un gran impacto tanto en la salud física como en el bienestar emocional . Estos son los principales riesgos:

1. Infecciones

  • Infecciones del tracto urinario (ITU): No cambiar las compresas/tampones con la frecuencia necesaria puede permitir el crecimiento de bacterias, que pueden propagarse al tracto urinario.

  • Infecciones del tracto reproductivo (ITR): El uso de materiales sucios (como telas sucias) o dejar productos dentro durante demasiado tiempo aumenta el riesgo de infecciones.

  • Infecciones por hongos o levaduras: Las condiciones húmedas y cálidas favorecen el crecimiento de hongos, causando picazón, mal olor o secreción.

2. Irritación y erupciones cutáneas

El uso prolongado de compresas o ropa interior menstrual, o la falta de higiene de la vulva, puede provocar rozaduras, picazón e irritaciones debido a la fricción y la humedad atrapada.

3. Síndrome de shock tóxico (SST)

Se trata de una afección poco común pero grave relacionada con el uso prolongado de tampones o copas menstruales (generalmente más de 8 horas). Ocurre cuando bacterias dañinas liberan toxinas al torrente sanguíneo, lo que provoca síntomas como fiebre, vómitos, sarpullido y presión arterial baja.

4. Problemas de salud reproductiva

Las infecciones no tratadas derivadas de una higiene deficiente a veces pueden extenderse al útero, las trompas de Falopio o los ovarios, causando potencialmente complicaciones a largo plazo como la infertilidad.

5. Impacto emocional y social

  • El mal olor, las fugas o el miedo a las manchas pueden causar vergüenza y estrés.

  • En algunas culturas, la falta de acceso a productos adecuados o instalaciones seguras puede provocar absentismo escolar o laboral, lo que disminuye la confianza y las oportunidades.

✅ En resumen: Una higiene menstrual deficiente no solo causa molestias, sino que puede provocar infecciones graves, riesgos para la salud y estrés emocional. El cuidado adecuado (productos limpios, cambios regulares, prácticas de lavado seguras) es fundamental para la dignidad, la comodidad y la salud.


Regresar al blog