¿Qué ocurre si se deja un disco menstrual puesto demasiado tiempo?

Dejar un disco menstrual puesto durante demasiado tiempo puede causar algunos problemas, especialmente si se supera el tiempo máximo de uso recomendado de 12 horas . Esto es lo que debes saber:

⏰ ¿Cuánto tiempo se puede usar un disco menstrual de forma segura?

La mayoría de los discos menstruales, tanto desechables como reutilizables, están diseñados para usarse hasta por 12 horas . Después de ese tiempo, es importante retirarlos, vaciarlos y limpiarlos o desecharlos para mantener una buena salud vaginal.

⚠️ ¿Qué ocurre si lo dejas demasiado tiempo?

1. Mayor riesgo de proliferación bacteriana

La vagina es un entorno sensible. Dejar un disco puesto durante demasiado tiempo —sobre todo en días de sangrado abundante— puede crear un entorno propicio para el crecimiento bacteriano, aumentando potencialmente el riesgo de:

  • Vaginosis bacteriana (VB)

  • Infecciones por hongos

2. Olor desagradable

Al igual que ocurre si se deja un tampón puesto durante demasiado tiempo, la sangre que permanece en un disco menstrual durante períodos prolongados puede empezar a oler mal debido a la oxidación y la acumulación de bacterias.

3. Fugas y desbordamientos

Los discos menstruales pueden contener más líquido que la mayoría de los tampones o compresas, pero aun así tienen un límite (generalmente hasta 70 ml). Una vez llenos, pueden empezar a gotear o vaciarse inesperadamente al ir al baño o sentarse.

4. Mayor dificultad para extraer el disco

Un disco que se deja colocado demasiado tiempo puede moverse ligeramente o volverse resbaladizo , lo que dificulta o hace incómoda su extracción, especialmente si empieza a secarse.

5. Síndrome de choque tóxico (SCT): poco frecuente pero grave

Aunque es extremadamente raro , sobre todo en comparación con los tampones, el síndrome de shock tóxico (SST) se ha relacionado con el uso prolongado de productos menstruales internos, incluidos los discos intervertebrales. Quitar y limpiar el disco con regularidad ayuda a minimizar este riesgo.

✅ Qué hacer si olvidaste quitarlo

  • No te preocupes. Si han pasado algunas horas después de las 12 , simplemente lávate las manos , quítatelo con cuidado y limpia bien .

  • Esté atento a los signos de infección: secreción inusual, picazón, mal olor o molestias.

  • Si experimenta fiebre, mareos o náuseas , consulte a un profesional de la salud de inmediato.

💡 Consejos para evitar dejarlo demasiado tiempo

  • Programa un temporizador de 12 horas o un recordatorio en tu calendario.

  • Intenta retirarlo y limpiarlo dos veces al día: por la mañana y por la noche.

  • Lleva un registro de tu ciclo y flujo para saber cuándo debes revisarte antes en los días de mayor flujo.

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En resumen: Dejar un disco menstrual puesto durante unas horas más puede no causar daño inmediato, pero lo mejor es retirarlo y limpiarlo cada 8-12 horas para mantenerse sana y cómoda.

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