¿Qué ocurre si dejas el disco menstrual puesto demasiado tiempo?

Dejar un disco menstrual dentro durante más tiempo del recomendado (normalmente 12 horas ) puede tener consecuencias; aunque no siempre graves, es mejor comprender los riesgos.

⏰ 1. ¿Cuál es el tiempo de uso recomendado?

La mayoría de los discos menstruales están diseñados para usarse hasta por 12 horas , dependiendo del flujo. Esto permite usarlos durante el día o la noche.

⚠️ 2. ¿Qué puede pasar si lo dejas demasiado tiempo?

🧬 Riesgo de proliferación bacteriana

  • Cuanto más tiempo permanezca un disco en el cuerpo, mayor será la probabilidad de que las bacterias se multipliquen, lo que puede provocar irritación o, en casos raros, infección .

🩸 Desbordamiento o fuga

  • Los discos pueden contener un gran volumen (hasta 70 ml), pero si tu flujo es abundante, pueden desbordarse o gotear si se dejan puestos demasiado tiempo.

🧻 Olor

  • La sangre menstrual expuesta a temperaturas corporales cálidas durante demasiado tiempo puede desarrollar un olor desagradable , especialmente si el disco no se vacía y limpia con regularidad.

🧠 Olvido

  • Debido a que los discos pueden resultar "invisibles", algunos usuarios olvidan que llevan uno puesto, lo que aumenta el riesgo de dejarlo colocado más allá de los límites de seguridad.

😷 3. ¿Existe riesgo de síndrome de shock tóxico (SST)?

  • El síndrome de shock tóxico es extremadamente raro con los discos menstruales (incluso menos común que con los tampones), pero dejar cualquier producto interno durante demasiado tiempo podría aumentar ligeramente el riesgo.

  • Los síntomas incluyen: fiebre, mareos, sarpullido, vómitos; si sospecha que padece síndrome de shock tóxico (SST), busque atención médica de inmediato.

💡 4. Qué hacer si olvidas quitarlo

  • ¡No entrar en pánico!

  • Lávese las manos y retire el disco con cuidado.

  • Límpialo a fondo con agua tibia y jabón suave (o hiérvelo, si es reutilizable y necesita una limpieza profunda).

  • Vigile si aparecen signos de irritación o infección.

🧼 5. Consejos de prevención

  • Programa un recordatorio en tu teléfono (especialmente útil para principiantes).

  • Utiliza una aplicación de seguimiento del ciclo menstrual con recordatorios para la copa/disco menstrual.

  • Vacíe y limpie siempre el disco al menos cada 12 horas.

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🩷 Reflexiones finales

Dejar el disco menstrual puesto un poco más de lo previsto de vez en cuando probablemente no te hará daño, pero convertirlo en un hábito sí . Respeta la regla de las 12 horas, limpia bien el disco y escucha a tu cuerpo.

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