¿Qué ocurre si la copa menstrual se introduce demasiado?
No, una copa menstrual no puede perderse dentro de ti . Tu vagina es un canal cerrado con el cuello uterino en la parte superior, por lo que la copa no puede ir más allá de ese punto.
🩸 ¿Por qué siento que fue demasiado profundo?
-
Es posible que haya subido más durante el día (esto es normal; los músculos vaginales pueden moverlo).
-
Puede resultar difícil alcanzar el tallo si está recortado o si el cuello uterino se encuentra a una altura elevada.
-
Puede que estés tenso, lo que dificultará la extracción.
✅ Qué hacer si sientes que tu taza está “atascada”
-
Relájate – Respira hondo y no te asustes. La tensión hace que los músculos vaginales se contraigan.
-
Cambia de posición : ponte en cuclillas, siéntate en el inodoro o levanta una pierna. Esto acorta el canal vaginal.
-
Empuja hacia abajo : haz un esfuerzo suave como si estuvieras intentando defecar. Esto baja la taza.
-
Aprieta la base : introduce los dedos para alcanzar la base (no solo el tallo) y apriétala para romper el vacío.
-
Retírela lentamente : mueva la taza de lado a lado mientras la extrae.
🚨 Cuándo buscar ayuda
Si después de varios intentos y horas de uso no logras alcanzar la copa o sientes dolor, consulta con un profesional de la salud. Podrán retirarla de forma segura.
👉 Recuerda: La copa menstrual no se pierde, pero puede subir un poco. Con la práctica, extraerla resulta más fácil en cada ciclo.