¿Qué es la menstruación en los chicos?

Biológicamente, los niños no tienen la menstruación porque no tienen útero ni ciclo menstrual como las niñas y las mujeres. La menstruación es el desprendimiento mensual del revestimiento uterino, que solo ocurre en personas asignadas como mujeres al nacer con sistemas reproductivos funcionales.

¿Pero qué pasa con los chicos y los cambios hormonales?

Si bien los chicos no tienen la menstruación, sí pasan por la pubertad , que implica muchos cambios hormonales que afectan su estado de ánimo, energía y cuerpo, al igual que las chicas durante sus ciclos menstruales.

Algunas cosas que los chicos pueden experimentar durante la pubertad:

  • Cambios de humor o irritabilidad

  • Estirones de crecimiento y cambios en la forma del cuerpo

  • Aumento de las emociones o la sensibilidad

  • Acné o cambios en la piel

Por qué es importante para todos comprender la menstruación

Aunque los chicos no tienen la menstruación, es importante que todos comprendan el proceso, ya sea para apoyar a amigos y familiares, aprender sobre sus propios cuerpos o fomentar la empatía y la concienciación.

🚀 Pubertad y cambios corporales en los chicos: Una guía sencilla

La pubertad es la etapa en la que el cuerpo cambia de un cuerpo infantil a uno adulto. Generalmente ocurre entre los 9 y los 14 años, pero puede variar de una persona a otra. Estos cambios se deben a las hormonas, que son mensajeros químicos del cuerpo.

¿Qué cambios puedes esperar?

1. Estirón de crecimiento

Comenzarás a crecer rápidamente. Tus manos, pies y músculos también crecerán.

2. Cambios de voz

Tu voz podría quebrarse o volverse más grave a medida que crecen tus cuerdas vocales.

3. Crecimiento del cabello

Te empezará a crecer vello debajo de los brazos, en la cara (como bigote o barba) y alrededor de las zonas íntimas.

4. Cambios en la piel

Es posible que te salgan granos o acné porque tu piel produce más grasa.

5. Olor corporal

Sudarás más y tu cuerpo podría empezar a oler diferente. Bañarse con regularidad ayuda a mantenerte fresco.

6. Cambios de humor

Es posible que sientas emociones más intensas o que cambien rápidamente. Esto es normal y se debe a las hormonas.

7. Crecimiento de los genitales

Tu pene y tus testículos crecerán y cambiarán de forma.

¿Y la menstruación?

  • Los niños no tienen la menstruación porque no tienen útero.

  • Pero al igual que las chicas, los chicos también experimentan grandes cambios hormonales que afectan al estado de ánimo y la energía.

Consejos para afrontar la pubertad

  • Si tienes preguntas, habla con un adulto de confianza (padre, madre, profesor o médico).

  • Mantén una buena higiene: báñate regularmente, usa desodorante y cepíllate los dientes.

  • Come alimentos saludables y mantente activo.

  • Recuerda que cada cuerpo cambia a su propio ritmo. Ten paciencia contigo mismo/a.

Por qué es importante aprender sobre la pubertad

Saber qué esperar te ayuda a sentirte más seguro y preparado. ¡Es parte natural del crecimiento!

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