¿Cuáles son las 7 reglas del lenguaje corporal?

La regla 7-38-55 es un modelo de comunicación desarrollado por el psicólogo Albert Mehrabian en la década de 1970. Sugiere que, en las interacciones cara a cara, el contenido emocional de un mensaje se transmite de la siguiente manera:

• 7% : A través de las palabras que usamos.

• 38% : A través de nuestro tono de voz .

• 55% : A través del lenguaje corporal , incluidas las expresiones faciales.

Este modelo destaca que las señales no verbales —como la forma en que se dicen las cosas y el lenguaje corporal que las acompaña— desempeñan un papel más importante que las propias palabras a la hora de transmitir emociones y actitudes. ( Wikipedia )

Consideraciones importantes

• El contexto importa : la investigación de Mehrabian se centró específicamente en situaciones donde existe una incongruencia entre los mensajes verbales y no verbales, particularmente al expresar sentimientos o actitudes como "gustar" o "disgustar". ( Wikipedia ) La regla 7-38-55 es más aplicable en tales contextos.

• Riesgo de mala interpretación : El modelo se ha malinterpretado con frecuencia, dando a entender que solo el 7 % de la comunicación es verbal en todas las situaciones. En realidad, la importancia de las palabras, el tono y el lenguaje corporal varía según el contexto y la naturaleza de la comunicación.

Implicaciones prácticas

Comprender la regla 7-38-55 puede mejorar las habilidades de comunicación:

• Oratoria : Presta atención a tu tono y lenguaje corporal para conectar eficazmente con tu público.

• Negociaciones : Presta atención a las señales no verbales para comprender mejor los sentimientos y actitudes de la otra parte.

• Interacciones personales : Asegúrese de que sus señales no verbales coincidan con sus palabras para transmitir sinceridad y generar confianza.

En resumen, si bien la regla 7-38-55 resalta la importancia de la comunicación no verbal, es esencial aplicarla adecuadamente, considerando el contexto y la naturaleza específica de la comunicación.