¿Qué no debe hacer un chico cuando una chica está menstruando?
La menstruación es natural, pero algunos comportamientos pueden hacer que la experiencia sea incómoda o estresante. Esto es lo que debes evitar:
1. No la hagas sentir avergonzada
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Evite bromas, burlas o comentarios sobre “ser desordenado” o “débil”.
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Estigmatizar la menstruación puede hacerla sentir cohibida o avergonzada.
2. No ignores sus necesidades.
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Las molestias menstruales pueden incluir calambres, fatiga, hinchazón o cambios de humor.
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No desestimes sus sentimientos ni le digas que “simplemente lo supere”.
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Presta atención y pregúntale si necesita ayuda, como una almohadilla térmica o descansar.
3. No la presiones para tener sexo
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Algunas mujeres se sienten cómodas con la actividad sexual durante su período menstrual, otras no.
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Nunca presiones ni obligues ; prioriza siempre el consentimiento y la comodidad.
4. No ignore las consideraciones de higiene
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La sangre puede manchar la ropa, las sábanas o los muebles.
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Evite comportamientos descuidados como dejar productos menstruales a la vista, tocar superficies cubiertas de sangre sin limpiarlas o ignorar la limpieza después de las relaciones sexuales.
5. No ignores los calambres ni el dolor
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Los cólicos y molestias menstruales son síntomas físicos reales.
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Evita decirle que “solo está en su cabeza” o que “no es para tanto”.
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Ofrecer ayuda, como aliviar el dolor o hacer recados, es un gesto de apoyo.
6. No difundas mitos ni ideas erróneas.
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Evita repetir afirmaciones falsas, como “la menstruación es sucia” o “el sexo durante la menstruación es perjudicial”.
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Infórmate y normaliza la menstruación: reduce el estigma.
7. No toques los productos menstruales sin permiso.
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No manipules compresas, tampones ni copas menstruales a menos que te lo pidan.
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Respeta su privacidad y sus límites en lo que respecta a su cuidado menstrual.
En resumen
Durante su menstruación, un hombre debe centrarse en el respeto, la higiene, el apoyo y la empatía . Evita avergonzarla, presionarla o minimizar su experiencia. Ser comprensivo y atento puede hacer que este momento difícil sea mucho más llevadero y fortalecer vuestra relación.