¿Qué comprar para una fiesta de la menstruación?
¡Una fiesta menstrual es una forma divertida y empoderadora de celebrar la menstruación y crear conciencia sobre este proceso natural! Ya sea para celebrar la primera menstruación , una reunión para el autocuidado o simplemente una divertida reunión con amigas para aceptar y normalizar la menstruación, la clave es que el evento sea divertido e informativo , a la vez que ofrece comodidad. Aquí tienes una lista de ideas sobre qué comprar para una fiesta menstrual :
1. Decoraciones de época
¡Crea ambiente con decoraciones que celebren la temática!
Globos con temática menstrual : Globos con forma de tampones, compresas o incluso globos rojos y blancos para representar el ciclo menstrual.
Pancartas y carteles : Cuelga carteles o pancartas divertidas y empoderadoras con mensajes como “Celebra tu ciclo”, “Las chicas mandan” o “El poder de la menstruación”.
Manteles y servilletas : Busca manteles, servilletas y platos rojos o rosas con bonitos diseños de época.
Luces de hadas : Coloca luces alrededor de la habitación para crear un ambiente acogedor y festivo.
2. Productos menstruales para obsequios de fiesta
Dado que el tema central son los periodos menstruales, asegúrate de ofrecer obsequios prácticos y divertidos que los invitados puedan usar de verdad.
Kits para la menstruación : Crea pequeños kits para la menstruación con compresas , tampones , protectores diarios , ropa interior menstrual e incluso una copa menstrual .
Toallitas íntimas femeninas : Prácticas toallitas para refrescarse durante el evento o después de la fiesta.
Tampones o compresas personalizados : Puedes imprimir etiquetas personalizadas en tampones o compresas con mensajes divertidos o empoderadores.
Mini copas menstruales : Ideales para fiesteros con conciencia ecológica que desean probar un producto menstrual diferente.
3. Aperitivos y bebidas
¡Ninguna fiesta está completa sin comida! Elige aperitivos y bebidas que sean divertidos, fáciles de preparar y que contribuyan a la temática de la fiesta.
Aperitivos rojos o rosas : Elige aperitivos de color rojo como fresas , cerezas o magdalenas de terciopelo rojo . También puedes preparar gelatina o ponche rojo para que combine con la temática.
Chocolate : Una variedad de chocolates (chocolate negro, tabletas de chocolate o trufas) para un capricho irresistible. El chocolate es un antojo muy común durante la menstruación, ¡así que es imprescindible!
Palomitas de maíz : Un tentempié ligero al que se le pueden añadir ingredientes divertidos como chocolate líquido o caramelo .
Snacks saludables : Incluye barritas de granola , frutos secos o fruta para una opción más sana. ¡Añade frutos secos , semillas y aguacates para obtener magnesio y hierro!
Tarta con temática menstrual : Una tarta de terciopelo rojo con forma de tampón o una tarta sencilla con mensajes de empoderamiento menstrual .
Para las bebidas:
Ponche rojo : Sirve un ponche rojo (puedes preparar una divertida versión sin alcohol con jugo de arándano, refresco y algo de fruta).
Cócteles sin alcohol : Prepara cócteles sin alcohol (bebidas sin alcohol) como un Cranberry Fizz o un Virgin Mojito para una bebida refrescante para fiestas.
4. Juegos y actividades divertidas
Haz que la fiesta sea interactiva con algunos juegos y actividades relacionados con la época:
Trivia sobre la menstruación : Crea un juego de trivia sobre la menstruación con datos divertidos sobre la menstruación, personajes famosos y momentos históricos.
Taller de creación de copas menstruales : Crea un espacio donde las invitadas puedan decorar productos menstruales , como personalizar sus propios calendarios menstruales o copas menstruales con diseños divertidos.
Bingo de la menstruación : Crea cartones de bingo con términos relacionados con la menstruación como "cólicos", "cambios de humor", "antojos de chocolate", etc.
Juego "¿Qué hay en tu bolsa de la menstruación?" : Pide a las personas que traigan sus propias bolsas de la menstruación y luego juega a un juego de adivinanzas en el que tienen que identificar qué hay en cada bolsa.
5. Artículos para el cuidado personal y la relajación
Anime a los huéspedes a que se mimen con algunos productos de cuidado personal:
Bombas de baño : Incluye bombas de baño para un baño relajante, perfectas para cualquiera que sufra cólicos o simplemente necesite un poco de mimos.
Mascarillas faciales : Ofrezca mascarillas de tela o de arcilla para promover la relajación y el cuidado de la piel.
Velas aromáticas : Elija velas con aroma a lavanda o rosas para crear una atmósfera tranquila.
Almohadillas térmicas : Compre algunas almohadillas térmicas pequeñas que las invitadas puedan usar durante su período para aliviar los cólicos.
Aceites esenciales : Proporcione aceite de lavanda o menta para relajarse, o un difusor con aceites esenciales para crear ambiente.
6. Regalos y bolsas de obsequios
¡Despide a tus invitados con una divertida y útil bolsa de regalos!
Bolsas personalizadas para la menstruación : Crea pequeñas bolsas de obsequio con artículos como toallitas femeninas , bálsamos labiales , productos para la menstruación y refrigerios para que tus invitadas se las lleven a casa.
Cuadernos para el seguimiento del período : Un bonito cuaderno para que todas puedan llevar un registro de sus ciclos de una manera divertida.
Tarjetas de afirmaciones positivas : Incluye tarjetas con mensajes inspiradores como “Eres increíble” o “Tu ciclo es natural y hermoso”.
7. Ropa temática
¿Por qué no animar a todos a llevar algo divertido para contagiarse del espíritu del evento?
Camisetas o pijamas con temática menstrual : Considera hacer o comprar camisetas con mensajes como “Poder menstrual”, “Chicas apoyando a chicas” o “Menstruantes unidas”.
Calcetines con temática menstrual : Los calcetines de color rojo brillante o rosa , o aquellos con frases divertidas relacionadas con la menstruación, añadirán un toque divertido al evento.
8. Entretenimiento
Asegúrate de que el ambiente sea divertido y desenfadado, con un buen entretenimiento.
Películas con temática menstrual : Reproduce películas o programas de televisión que traten sobre la menstruación o el humor relacionado con ella, como "Period. End of Sentence" (un documental sobre la menstruación en la India rural) o "The Period Movie" .
Lista de reproducción : Crea una lista de reproducción llena de canciones divertidas y motivadoras para poner a todos en ambiente festivo (piensa en “Run the World” de Beyoncé, “Girl on Fire” de Alicia Keys o “Confident” de Demi Lovato).
9. Empoderamiento y educación
Asegúrate de que tu fiesta también incluya algunos componentes educativos:
Ponente invitado : Si se trata de una reunión numerosa, considere la posibilidad de invitar a un ponente para que hable sobre salud menstrual o educación sobre la menstruación .
Materiales educativos : Incluir folletos informativos o una hoja informativa sobre salud menstrual, productos menstruales sostenibles o consejos para gestionar la menstruación.
Donaciones a organizaciones benéficas que luchan contra la pobreza menstrual: Si quieres contribuir, incluye una caja de donaciones para organizaciones como The Period Movement o Blood Water .
Conclusión
Una fiesta para celebrar la menstruación es una forma divertida y empoderadora de conmemorar este momento, ¡y las posibilidades son infinitas! Combinando productos menstruales , snacks , decoraciones y artículos de autocuidado , puedes crear un evento alegre pero significativo. Ya sea que estés celebrando tu primera menstruación o simplemente conectando con el poder del ciclo menstrual, tu fiesta será memorable y significativa con la combinación perfecta de regalos, juegos y buena vibra.