¿Cuándo debes preocuparte por tu menstruación?

Cuándo preocuparse por la menstruación: señales de alerta a tener en cuenta

Aunque la menstruación es una parte normal de la vida, no todos los cambios menstruales son inofensivos. Reconocer las señales de alerta que requieren atención médica puede ayudarte a prevenir complicaciones y a mantener una buena salud reproductiva. Esta guía te indica cuándo tu menstruación puede ser motivo de preocupación.

1. Sangrado extremadamente abundante

  • Empapar más de una compresa o tampón por hora

  • Expulsar coágulos grandes (mayores que una moneda de veinticinco centavos)

  • Periodos que duran más de 7 días

Posibles causas: Fibromas, pólipos, desequilibrio hormonal, trastornos de la coagulación

Acción: Controle su sangrado y consulte a un ginecólogo para descartar afecciones subyacentes.

2. Dolor intenso o calambres

  • Dolor que interfiere con las actividades diarias

  • Calambres que no mejoran con medicamentos de venta libre

Posibles causas: Endometriosis, adenomiosis, enfermedad inflamatoria pélvica (EIP).

Consejo: Lleve un diario del dolor para poder comentar los patrones con su médico.

3. Menstruaciones irregulares o ausentes

  • Ciclos de menos de 21 días o de más de 35 días

  • Ausencia de varios periodos menstruales sin embarazo

Posibles causas: síndrome de ovario poliquístico (SOP), trastornos tiroideos, estrés elevado, bajo peso corporal.

Acción: Si la irregularidad persiste, consulte a un médico para que le realice pruebas hormonales.

4. Manchas entre periodos

  • Sangrado leve fuera de tu ciclo menstrual normal

  • Especialmente si va acompañado de dolor, molestias o secreción inusual.

Posibles causas: Fluctuaciones hormonales, infecciones, pólipos, sangrado intermenstrual.

5. Secreción maloliente o inusual

  • Olor fuerte, flujo verde, amarillo o gris durante la menstruación

Posibles causas: Infecciones bacterianas, infecciones por hongos, infecciones de transmisión sexual (ITS).

Acción: Buscar atención médica de inmediato.

6. Cambios repentinos en tu menstruación

  • Cambios bruscos en el flujo, la duración o los síntomas

  • Sangrado más abundante o más escaso de lo habitual

Por qué es importante: Podría indicar desequilibrios hormonales, fibromas u otros problemas ginecológicos.

7. Síntomas graves del síndrome premenstrual o del trastorno disfórico premenstrual

  • Cambios de humor extremos, depresión o ansiedad

  • Fatiga, irritabilidad o hinchazón que afectan al trabajo o a la vida diaria

Consejo: El apoyo profesional y los ajustes en el estilo de vida pueden ayudar a controlar el síndrome premenstrual (SPM) o el trastorno disfórico premenstrual (TDPM) severos.

8. Fatiga inusual, mareos o dificultad para respirar

  • Sentirse débil o mareada durante la menstruación

  • Suele asociarse con hemorragias graves y anemia por deficiencia de hierro.

Acción: Compruebe sus niveles de hierro y consulte a un profesional sanitario para obtener consejos sobre suplementación.

Reflexiones finales

Si bien los cambios leves en el ciclo menstrual son comunes, no se deben ignorar los cambios persistentes, severos o repentinos . Llevar un registro de tus periodos, observar si presentas síntomas inusuales y buscar atención médica oportuna puede proteger tu salud reproductiva y tu bienestar general.

Recuerda: Tu ciclo menstrual es un indicador vital de la salud de tu cuerpo; presta atención y actúa cuando notes algo extraño.

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