¿Por qué tengo cólicos si mi menstruación se retrasa?
Tener cólicos menstruales sin que te venga la regla puede ser confuso, sobre todo si sueles ser regular. Hay varias explicaciones posibles para tener cólicos pero aún no te ha bajado la regla. Aquí tienes algunas razones comunes por las que esto ocurre:
1. Fluctuaciones hormonales
Ovulación y fase lútea : Es posible que experimentes cólicos durante la fase lútea (la fase posterior a la ovulación y anterior a la menstruación). Durante esta fase, aumentan hormonas como la progesterona , lo que puede provocar ligeras contracciones uterinas y, por consiguiente, cólicos .
Si tu cuerpo no recibe la señal para comenzar a menstruar, los cólicos pueden continuar, pero podrías tener un retraso o una ausencia de la menstruación debido a diversos factores.
2. Embarazo
Dolores de implantación : Si has tenido relaciones sexuales sin protección recientemente, un embarazo temprano podría ser la causa. Cuando un óvulo fecundado se adhiere al revestimiento uterino, puede causar leves calambres conocidos como calambres de implantación .
Cómo se siente : Los cólicos de implantación suelen ser más leves que los cólicos menstruales, pero aún así pueden causar cierta molestia. También pueden ir acompañados de un ligero sangrado .
Cómo confirmarlo : Si existe la posibilidad de un embarazo, una prueba de embarazo casera puede ayudar a descartarlo o confirmarlo.
3. Estrés
Cambios hormonales inducidos por el estrés : Los altos niveles de estrés físico o emocional pueden alterar el hipotálamo , la parte del cerebro que controla el ciclo menstrual. El estrés puede retrasar la menstruación y provocar la liberación de hormonas del estrés como el cortisol , que también puede causar cólicos menstruales sin la menstruación.
Cómo afecta el estrés a tu ciclo : El estrés puede prevenir la ovulación o retrasarla, lo que provoca calambres pero ausencia de menstruación durante un período prolongado.
4. Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Ovulación irregular : Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) suelen tener periodos irregulares y pueden no ovular con regularidad. Esto puede provocar retrasos en la menstruación y cólicos menstruales sin sangrado abundante.
Qué sucede : Si la ovulación no se produce normalmente, el útero aún puede contraerse, causando calambres, pero sin el desprendimiento habitual del revestimiento uterino que da lugar a la menstruación.
5. Problemas de tiroides
Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva) : Una tiroides hipoactiva puede afectar los niveles hormonales e interrumpir la regularidad del ciclo menstrual, lo que provoca retrasos en la menstruación , menstruaciones escasas o ausencia de menstruación . También puede causar cólicos o hinchazón abdominal debido a desequilibrios hormonales.
Cómo afecta al cuerpo : Una tiroides hipoactiva puede ralentizar las funciones metabólicas, incluida la ovulación, lo que provoca períodos irregulares o incluso la ausencia de menstruación.
6. Perimenopausia
Acercamiento a la menopausia : Si tienes entre 40 y 50 años , es posible que estés atravesando la perimenopausia , la fase de transición previa a la menopausia. Los cambios hormonales durante esta etapa pueden provocar irregularidades en tu ciclo menstrual, incluyendo cólicos sin menstruación o ausencia de la misma.
Síntomas : Además de los cólicos, podría experimentar sofocos , sudoración nocturna , cambios de humor y sangrado más abundante o más escaso .
7. Métodos anticonceptivos o medicamentos hormonales
Métodos anticonceptivos hormonales : Si recientemente has comenzado, dejado o cambiado tu método anticonceptivo (píldoras, DIU, implantes, etc.), esto puede alterar tu ciclo, causando calambres sin menstruación o un retraso en la misma.
Qué sucede : Los anticonceptivos pueden alterar el ciclo hormonal natural del cuerpo, lo que produce cólicos similares a los síntomas premenstruales pero sin sangrado.
8. Problemas uterinos (fibromas, endometriosis)
Fibromas : Los crecimientos no cancerosos en el útero pueden causar calambres y, a veces, afectar el momento de la menstruación, lo que provoca sangrado irregular, retrasos en la menstruación o incluso la ausencia de la misma.
Endometriosis : Esta afección, en la que crece tejido similar al revestimiento uterino fuera del útero, puede causar fuertes cólicos, a menudo antes o durante la menstruación. En algunos casos, también puede afectar el ciclo menstrual, provocando retrasos o ausencia de la menstruación.
9. Medicamentos o tratamientos
Ciertos medicamentos : Algunos medicamentos, especialmente aquellos que afectan el equilibrio hormonal (como los antidepresivos, los antipsicóticos o la quimioterapia), pueden causar irregularidades menstruales, incluidos calambres sin menstruación.
Qué sucede : Estos medicamentos pueden alterar los niveles de estrógeno o progesterona en el cuerpo, interrumpiendo el ciclo menstrual regular.
10. Cambios de peso y estilo de vida
Ejercicio excesivo o bajo porcentaje de grasa corporal : Si recientemente has comenzado una nueva rutina de ejercicios o has perdido una cantidad significativa de peso, esto puede interferir con tu equilibrio hormonal, causando ausencia o retraso de la menstruación, además de calambres.
Cómo afecta a tu ciclo : Las dietas extremas o el ejercicio excesivo pueden provocar que tu cuerpo produzca niveles más bajos de estrógeno, lo que puede detener la ovulación o retrasar la menstruación.
11. Infección o problemas pélvicos
Enfermedad Inflamatoria Pélvica (EIP) : Una infección de los órganos reproductivos puede causar calambres y molestias en la parte baja del abdomen. La EIP también puede provocar, en ocasiones, irregularidades o ausencia de la menstruación .
Lo que puedes hacer:
Hazte una prueba de embarazo : Si existe la posibilidad de que estés embarazada, hazte una prueba de embarazo casera para descartarlo.
Controla tu ciclo : Lleva un registro de tus síntomas y ciclos menstruales para ver si esto se convierte en algo regular.
Consulta a un médico : Si los cólicos persisten sin la menstruación o si tienes otros síntomas preocupantes (como dolor intenso, fiebre o flujo inusual), es una buena idea consultar a un médico para descartar problemas de salud subyacentes como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) , problemas de tiroides o endometriosis .
Conclusión
Los cólicos menstruales sin menstruación pueden deberse a muchos factores, desde el estrés y las fluctuaciones hormonales hasta afecciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o desequilibrios tiroideos . Si no te viene la regla después de una semana o más de retraso, o si los cólicos son inusualmente dolorosos o persistentes, conviene consultar con tu médico para identificar la causa.