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¿Cuál es el aceite más saludable para masajes?

¡Excelente pregunta! 🌿 El aceite más saludable para masajes depende de tu tipo de piel, su sensibilidad y si deseas disfrutar de los beneficios de la aromaterapia. En general, los...

¿Por qué las parejas usan aceite de masaje?

Aquí tienes una guía completa que explica por qué las parejas usan aceites de masaje , cómo usarlos de forma segura y cómo elegir uno bueno , incluyendo qué buscar...

¿Cuáles son los beneficios de los aceites de ma...

El masaje se practica desde hace siglos para aliviar la tensión, mejorar la circulación y favorecer la relajación. Pero al combinarlo con aceites de masaje , esta práctica terapéutica se...

¿Debo consumir más proteínas durante la menstru...

¡Sí! Consumir más proteínas durante la menstruación puede ser muy beneficioso . Aquí te explicamos por qué y cómo hacerlo de forma segura: 1. ¿Por qué la proteína ayuda durante...

¿Por qué es bueno el chocolate durante la menst...

El chocolate, especialmente el chocolate negro , suele considerarse un alimento beneficioso durante la menstruación, ya que ofrece múltiples ventajas para la salud menstrual, el estado de ánimo y los...

¿Qué alimentos son mejores durante la menstruac...

Durante la menstruación, los mejores alimentos son aquellos que aportan energía, reponen los nutrientes perdidos, reducen los cólicos y mejoran el estado de ánimo . Aquí tienes una guía detallada:...