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¿Qué es la pobreza menstrual?

Para muchas personas, la menstruación no se trata solo de lidiar con los cólicos, los antojos o los cambios de humor, sino también de si pueden costear los productos básicos...

¿Cómo evitar que la menstruación te arruine el ...

La menstruación es algo natural, pero seamos sinceras: a veces puede afectar tu estado de ánimo, tu energía y tus planes. Desde los cólicos y los antojos hasta los altibajos...

¿Cómo limpiar la zona íntima durante la menstru...

Durante la menstruación, una higiene adecuada es fundamental, no solo para mayor comodidad, sino también para prevenir infecciones e irritaciones. La sangre menstrual en sí es natural y no está...

¿Cuáles son los síntomas de una menstruación po...

Tu menstruación es como un informe mensual de tu salud general. Si bien algunas molestias y cambios son normales, ciertos síntomas pueden indicar que algo no está bien. Entender qué...

Tu plan de autocuidado durante la menstruación:...

Cada día de tu ciclo menstrual es diferente. Algunos días trae consigo sangrado abundante y cólicos, mientras que otros se caracterizan por un sangrado más ligero y una renovación emocional....

¿Qué hacer el primer día de tu menstruación?

El primer día de la menstruación puede ser abrumador. Para muchas, trae consigo el sangrado más abundante, fuertes cólicos, cansancio y cambios de humor. Es el día en que el...