На какой стороне кровати спит большинство женщин?
Когда речь идёт о привычках перед сном, даже выбор стороны кровати не случаен. Опросы и исследования сна показывают, что женщины чаще спят на левой стороне кровати , а мужчины — на правой. Но почему? Давайте разберёмся подробнее.
🌙 Результаты опроса
Опрос, проведенный в Великобритании компанией Hilton Hotels, показал, что 75% женщин предпочитают левую сторону кровати , тогда как мужчины склоняются к правой.
Другое исследование, проведенное The Sleep Foundation, показало, что поза во время сна часто связана с комфортом, привычками и даже динамикой отношений, а не со строгими показаниями к лечению.
Итак, хотя не все женщины следуют этой схеме, наблюдается заметная тенденция к левой стороне .
🧠 Почему левая сторона?
Чувство безопасности
Некоторые психологи предполагают, что люди (особенно женщины) могут выбирать левую сторону, потому что она кажется безопаснее — часто она находится ближе к стене или обеспечивает лучший обзор комнаты.
Динамика отношений
Пары часто подсознательно делят кровать. Женщины могут спать на левой стороне, если партнёры предпочитают правую, или если с этой стороны проще добраться до детских комнат в семейных домах.
Здоровые привычки
Интересно, что врачи часто рекомендуют спать на левом боку для улучшения пищеварения и кровообращения, и многие женщины интуитивно придерживаются этого мнения.
🛏 Имеет ли значение сторона?
С точки зрения здоровья, сторона тела, на которой вы спите (левая или правая), имеет большее влияние, чем сторона, на которой вы спите в постели:
Сон на левом боку : может улучшить пищеварение, кровообращение и уменьшить изжогу.
Сон на правом боку : иногда может усугубить рефлюкс, но может быть более удобным при определенных заболеваниях сердца или дыхания.
Но с точки зрения образа жизни «лежание у постели» больше связано с комфортом, психологией и привычками, чем со здоровьем.
✅ Заключительная мысль
Хотя опросы показывают, что большинство женщин спят на левой стороне кровати , настоящий ответ таков: это зависит от личного комфорта, динамики отношений и даже планировки комнаты.
В конце концов, лучшая сторона — это та, которая помогает вам чувствовать себя в безопасности, уюте и готовой к хорошему ночному сну.
🌙 Любители спать на левом и правом боку: что это говорит о вас
| Любители спать на левом боку (большинство женщин) | Любители спать на правом боку (больше мужчин) |
|---|---|
| ✅ Часто связано с улучшением пищеварения и уменьшением кислотного рефлюкса. | ✅ Может быть более спокойным при некоторых заболеваниях сердца |
| 🧘 Чувствую себя более защищенным и безопасным (часто ближе к стене) | 🛡 Предпочитает быстрый доступ к дверям/выходам |
| 👩👧 Многие мамы выбирают эту сторону, чтобы быть ближе к детским комнатам. | 👨 Иногда выбирается по привычке или из-за доминирования в отношениях. |
| 💕 Сообщают, что чувствуют себя счастливее в отношениях в опросах | ⚡ Сообщается, что в опросах вы чувствуете себя более независимым |
| 🛏 Обычно более «уютная» сторона — любимая женщинами | 🛏 Часто рассматривается как «более крутая» сторона, предпочитаемая мужчинами. |
🌟 Интересный факт о личности
Любители спать на левом боку : более оптимистичны, спокойны и часто мыслят «масштабно».
Любители спать на правом боку : более логичны, практичны и иногда немного более защищены.
(На основе данных опроса, это не строгая наука, но интересно поразмышлять!)