Новости

Как вызвать прекращение месячных?

Важно понимать, что нельзя и не следует вызывать «месячные» принудительно. Менструальное кровотечение — это естественный способ организма отторгнуть слизистую оболочку матки , и оно происходит само по себе. Попытки вытеснить...

Какой сок лучше всего подходит при менструации?

Некоторые соки могут способствовать поддержанию здоровья менструального цикла, уменьшению спазмов и восполнению питательных веществ, потерянных во время менструации . Вот подробное руководство: 1. Свекольный сок Почему это полезно: Богато железом...

Как вымывать кровь во время менструации?

Важно понимать, что нельзя и не следует «вымывать» менструальную кровь неестественным путём . Менструация — это естественный способ организма отторгать слизистую оболочку матки , и этот процесс сам по себе...

Чего следует избегать во время менструации (и ч...

Менструации — это естественная часть жизни, но некоторые привычки или действия могут усиливать дискомфорт, спазмы или усталость . Вот подробное руководство, которое поможет вам чувствовать себя лучше во время менструации....

Как провести детоксикацию организма во время ме...

Важно понимать, что ваш организм естественным образом выводит токсины во время менструации , в основном через печень, почки и менструальные выделения. Вам не нужны радикальные детоксикации, очищения организма или специальные...

Почему не следует поднимать тяжести во время ме...

Руководство по безопасным физическим упражнениям во время менструации 1. Упражнения, которых следует избегать Эти действия могут усилить судороги, утомляемость или риск травмы: Тяжелая атлетика — создает дополнительную нагрузку на мышцы...