🌿 7-дневная программа массажа для укрепления груди с натуральными ингредиентами

Эта процедура сочетает в себе мягкий массаж , увлажняющие масла и эссенцию NYX Breast Firming & Brightening Essence для достижения оптимальных результатов. Каждый день направлен на улучшение кровообращения, питания кожи и её эластичности .

💧 День 1 — Глубокое увлажнение с миндальным маслом

  • Масло: Миндальное масло

  • Продолжительность: 5–7 минут

  • Шаги:

    1. Разогрейте в ладонях 1 чайную ложку миндального масла.

    2. Наносите на грудь круговыми движениями , по часовой стрелке влево, против часовой стрелки вправо.

    3. Помассируйте кожу по направлению к ключицам, чтобы она поднялась.

    4. Дайте впитаться.

Совет: Идеально подходит для использования на ночь, чтобы восстановить кожу во время сна.

🌸 День 2 – Укрепление кожи с маслом шиповника

  • Масло: масло шиповника

  • Продолжительность: 5–10 минут

  • Шаги:

    1. Мягко помассируйте всю грудь небольшими круговыми движениями .

    2. Уделите особое внимание участкам с небольшой дряблостью или растяжками.

    3. Дайте маслу полностью впитаться.

Совет: богат витамином С и антиоксидантами для улучшения эластичности.

🥥 День 3 – лифтинг-массаж со смесью пажитника и кокоса

  • Масло: ½ ч. л. масла пажитника + ½ ч. л. кокосового масла

  • Продолжительность: 7–10 минут

  • Шаги:

    1. Смешать масла и слегка подогреть.

    2. Массируйте движениями снизу вверх, по направлению к центру груди.

    3. Завершите легкими поднимающими движениями ладоней у основания груди.

Совет: Пажитник поддерживает упругость кожи, кокос глубоко увлажняет.

🌼 День 4 – Повышение эластичности кожи с помощью оливкового масла

  • Масло: Оливковое масло

  • Продолжительность: 5–7 минут

  • Шаги:

    1. Подогрейте несколько капель и помассируйте грудь снаружи внутрь , а затем вверх по направлению к плечам .

    2. Повторите 5–10 раз.

Совет: Оливковое масло укрепляет соединительную ткань и защищает кожу.

💖 День 5 – Сывороточный фокус: NYX Breast Firming & Brightening Essence

  • Продукт: 30 мл × 3 эссенция для укрепления и сияния груди

  • Продолжительность: 5 минут

  • Шаги:

    1. Наносите по 3–5 капель на каждую грудь.

    2. Массируйте круговыми движениями снизу вверх до полного впитывания.

    3. Уделите внимание увлажнению и тонизированию.

Совет: Идеально подходит для дневного использования — быстро впитывается, не оставляя жирного блеска.

🌿 День 6 – Комбинированный масляный массаж

  • Масло: Шиповник + Миндальное масло

  • Продолжительность: 7–10 минут

  • Шаги:

    1. Смешайте равные части и согрейте в ладонях.

    2. Массируйте круговыми движениями по часовой стрелке и против часовой стрелки вокруг каждой груди.

    3. Добавьте поднимающее движение вверх от основания к ключицам.

Совет: Сочетает эластичность и глубокое увлажнение для максимального эффекта.

🌸 День 7 – Расслабьтесь и восстановитесь

  • Масло: кокосовое масло или масло пажитника

  • Продолжительность: 5–10 минут

  • Шаги:

    1. Разогрейте и аккуратно помассируйте круговыми движениями снизу вверх .

    2. Завершите процедуру легкими постукивающими движениями по области груди, чтобы стимулировать кровообращение.

    3. Дайте маслу впитаться и расслабьтесь.

Совет: Седьмой день посвящен восстанавливающему уходу — дайте коже дополнительное питание.

✅ Дополнительные советы для достижения наилучших результатов

  • Для достижения постоянного эффекта делайте массаж ежедневно .

  • Всегда подогревайте масло или сыворотку перед нанесением для лучшего впитывания.

  • Сосредоточьтесь на легком надавливании ; избегайте вытягивания или рывков.

  • Поддерживайте правильную осанку и сбалансированное питание для поддержания естественной упругости.

  • Сочетайте с гидратацией — пейте много воды, чтобы улучшить эластичность кожи.

🌸 Почему эта рутина работает

  • Альтернативные масла для увлажнения, эластичности и упругости .

  • Сочетает в себе массажные техники , стимулирующие кровоток и лимфодренаж.

  • Использует эссенцию NYX Breast Firming & Brightening Essence для целенаправленного повышения упругости кожи.

  • Поощряет ежедневный уход за собой , что со временем улучшает результаты и внешний вид кожи.

Постоянство имеет решающее значение — большинство женщин замечают , что их кожа стала более упругой, гладкой и сияющей уже через 3–4 недели соблюдения этой процедуры.

Вернуться к блогу