Трудно ли удалить менструальные диски?
Менструальные диски становятся популярной альтернативой тампонам и чашам благодаря своему комфорту и большой вместимости. Но если вы новичок в использовании менструальных дисков, вы можете задаться вопросом: сложно ли их удалять?
Как работают менструальные диски
Менструальные диски располагаются выше во влагалище, сразу за лобковой костью. В отличие от менструальных чаш, у которых есть ножка для облегчения извлечения, у дисков нет ножки или присоски. Из-за такого уникального расположения и конструкции может возникнуть ощущение непривычности при их извлечении.
Почему некоторым людям поначалу это кажется сложным
Поскольку менструальные диски расположены в другом месте, поначалу до них может быть сложнее добраться. Вам нужно аккуратно подцепить диск пальцами за край и аккуратно вытащить его. Некоторым это требует некоторой практики и терпения.
Советы по более легкому удалению
-
Расслабьтесь: постарайтесь сохранять спокойствие и глубоко дышать. Напряжение может привести к напряжению мышц и затруднить извлечение.
-
Найдите удобное положение: можно сесть на унитаз, присесть на корточки или встать, подняв одну ногу вверх.
-
Пальцами: аккуратно подцепите ободок диска указательным или средним пальцем. Возможно, вам придётся слегка надавить, чтобы опустить диск.
-
Не торопитесь: не торопитесь. Возможно, потребуется несколько попыток, чтобы почувствовать себя уверенно.
Нормально ли, что вам трудно удалить его?
Да! Многие испытывают трудности с менструальными дисками в первые несколько раз. Это не значит, что что-то не так. При регулярном использовании удаление обычно становится проще и естественнее.
Когда следует обращаться за помощью
Если после нескольких попыток вам не удаётся удалить менструальный диск, и это вызывает боль или дискомфорт, обратитесь к врачу за консультацией. Редко, но иногда диск может сместиться выше ожидаемого уровня.
Заключительные мысли
Поначалу может показаться, что извлечение менструальных дисков может показаться сложным, но, как только вы освоитесь, они станут безопасными и удобными. Они обладают рядом преимуществ, таких как более длительный срок службы и меньшая сухость по сравнению с тампонами.
Если вы хотите попробовать менструальные диски, обратите внимание на качественные бренды, такие как NYX Collection Menstrual Disc, которые гарантируют надежность и комфорт.