В каком возрасте менструации становятся нерегулярными?
Менструальный цикл может стать нерегулярным в разные периоды жизни женщины, и возраст является одним из ключевых факторов. Как правило, нерегулярный менструальный цикл может стать нерегулярным в следующие два основных периода жизни женщины:
1. Подростковый возраст (подростковые годы)
Когда : Половое созревание знаменует собой начало менструального цикла у женщины, обычно в возрасте от 9 до 16 лет , но сроки могут значительно варьироваться.
Почему нерегулярно :
Когда менструация только начинается, гормональная система ещё развивается. Организму может потребоваться несколько лет, чтобы установить регулярный цикл .
Гипоталамус и гипофиз все еще приспосабливаются к выработке нужного количества гормонов (таких как эстроген и прогестерон ), контролирующих овуляцию и менструацию.
Типичные симптомы :
Месячные могут быть нерегулярными , скудными или обильными .
Для того чтобы цикл подростка стабилизировался и стал более предсказуемым, может потребоваться 1–2 года .
У некоторых подростков могут наблюдаться ановуляторные циклы , при которых яйцеклетка не выходит, что приводит к задержке менструации или более длительным циклам.
Ключевой момент : в первые годы нерегулярность менструального цикла является обычным явлением и, как правило, не вызывает беспокойства.
2. Перименопауза (примерно от 40 до 50 лет)
Когда : Перименопауза — это период, предшествующий менопаузе, который обычно наступает у женщин в возрасте от 40 до 50 лет , но у некоторых может начаться и раньше.
Почему нерегулярно :
В период перименопаузы функция яичников начинает снижаться, а выработка эстрогена и прогестерона становится более нерегулярной.
У женщин овуляция (выход яйцеклетки) может продолжаться, но ановуляторные циклы могут быть более частыми. Это означает, что организм не высвобождает яйцеклетку, и без овуляции менструальный цикл становится более нерегулярным.
Поскольку яичники становятся менее эффективными в высвобождении яйцеклеток, менструации могут стать короче , длиннее , обильнее , скуднее или даже пропуститься .
Типичные симптомы :
Пропущенные менструации или более длительные перерывы между циклами .
Более обильные кровотечения или кровянистые выделения между менструациями .
Приливы , ночная потливость и перепады настроения могут сопровождать нерегулярные менструации из-за гормональных колебаний.
Ключевой момент : нерегулярные менструации в период пременопаузы — обычное явление, и зачастую это указывает на то, что женщина переходит в менопаузу.
Другие факторы, влияющие на регулярность менструального цикла в любом возрасте
Помимо подросткового возраста и перименопаузы , на нерегулярные менструации на разных этапах жизни могут влиять и другие факторы:
3. Гормональный дисбаланс
Заболевания щитовидной железы : повышенная активность (гипертиреоз) или пониженная активность щитовидной железы (гипотиреоз) может привести к нарушению менструальных циклов в любом возрасте.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) : состояние, при котором гормональный дисбаланс препятствует регулярному выходу яйцеклеток из яичников, что приводит к нерегулярным менструациям или их отсутствию.
Дисбаланс пролактина : высокий уровень пролактина (гормона, участвующего в выработке молока) может стать причиной нерегулярных менструаций или их отсутствия.
Ключевой момент : гормональный дисбаланс, вызванный такими состояниями, как СПКЯ или дисфункция щитовидной железы, может привести к нерегулярным циклам в любом возрасте.
4. Стресс и изменения образа жизни
Стресс : Хронический физический или эмоциональный стресс может нарушить гормональный баланс, вызывая задержку или отсутствие менструаций. Стресс влияет на гипоталамус (часть мозга, регулирующую менструальный цикл) и может привести к более длительным или отсутствующим менструациям .
Упражнения : Чрезмерная физическая активность, особенно у спортсменов, может привести к снижению уровня жира в организме или энергетическому дисбалансу , что может нарушить выработку гормонов и стать причиной нерегулярных менструаций .
Диета : строгие диеты, низкая масса тела или расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия, могут нарушить гормональные сигналы, вызывая отсутствие или нерегулярность менструаций .
5. Противозачаточные средства и лекарства
Гормональные противозачаточные средства : начало, прекращение или переключение между гормональными противозачаточными средствами (такими как таблетки , ВМС или импланты ) может вызвать нарушения менструального цикла. Некоторые методы, такие как ВМС , могут даже полностью прекратить менструацию.
Другие лекарства : некоторые лекарства, включая антидепрессанты , антипсихотики и химиотерапевтические препараты , могут влиять на регулярность менструального цикла.
6. Основные заболевания
Такие заболевания, как эндометриоз , фибромиома и тазовые инфекции, также могут нарушать менструальный цикл. Они могут вызывать обильные кровотечения , боли и нерегулярные циклы .
Краткое описание типичных возрастных диапазонов нерегулярных менструаций:
Подростковый возраст (9–16 лет) : менструации могут быть нерегулярными, поскольку организм приспосабливается к гормональным изменениям.
Молодые люди (16–35 лет) : циклы, как правило, становятся более регулярными, но стресс , гормональный дисбаланс или СПКЯ все еще могут вызывать нарушения.
Перименопауза (40–50 лет) : гормональные колебания приводят к более нерегулярным циклам, что в конечном итоге приводит к менопаузе.
В любом возрасте : стресс, изменения образа жизни и проблемы со здоровьем могут стать причиной нерегулярных менструаций на протяжении всей жизни.
Заключение
Нерегулярные менструации чаще всего встречаются в ранние годы менструации (подростковый возраст) и в период перехода к менопаузе (пременопауза), но могут возникнуть в любом возрасте из-за различных факторов, таких как гормональный дисбаланс , стресс , проблемы со здоровьем или изменения образа жизни . Если вы испытываете внезапные или постоянные нарушения менструального цикла, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные сопутствующие заболевания.