Рекомендуют ли гинекологи менструальные чаши?

Да, многие гинекологи рекомендуют менструальные чаши как безопасное, эффективное и экологичное средство гигиены во время менструации. Давайте разберёмся, почему это так, и что следует учитывать при выборе.

🩺 Почему гинекологи рекомендуют менструальные чаши

1. Безопасно и нетоксично

Менструальные чаши обычно изготавливаются из медицинского силикона , латекса или резины — биосовместимых и нетоксичных материалов. При правильном использовании они не нарушают pH и микрофлору влагалища, в отличие от некоторых обычных прокладок или тампонов, которые могут содержать химические вещества или отдушки.

Доктор Дженнифер Линкольн, врач-акушер-гинеколог и автор книги «Давайте поговорим о том, что происходит внизу», отмечает, что менструальные чаши безопасны и часто являются более здоровым выбором, поскольку они не содержат отбеливателей или раздражающих добавок.

2. Более длительный срок ношения

Менструальные чаши можно носить до 12 часов , в зависимости от интенсивности выделений, тогда как тампоны можно носить 4–8 часов. Это делает их идеальными для использования ночью, в поездках и в загруженные дни.

3. Снижение риска синдрома токсического шока (СТШ)

Хотя синдром токсического шока (СТШ) встречается редко, он вызывает опасения при использовании тампонов. Исследования показывают, что менструальные чаши снижают риск при правильном использовании и очистке.

4. Экологически устойчивый

Каждый человек за свою жизнь использует тысячи одноразовых средств гигиены . Многоразовые менструальные чаши могут прослужить 5–10 лет, что значительно сокращает количество пластиковых отходов и количество мусора на свалках.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), важным преимуществом многоразовых менструальных изделий является их экологичность.

🧠 Есть ли недостатки?

Хотя менструальные чаши в целом безопасны и рекомендуются, они могут подойти не всем:

  • Кривая обучения : установка и извлечение может потребовать практики.

  • Проблемы с посадкой : Людям с низкой шейкой матки , опущением матки или определенными заболеваниями тазового дна может потребоваться индивидуальная консультация.

  • Не всегда идеальный послеоперационный или послеродовой период : всегда консультируйтесь с врачом, если вы восстанавливаетесь после процедур или родов.

🧪 Научная поддержка

В исследовании журнала Lancet 2019 года, в котором рассматривалось более 40 исследований менструальных чаш, исследователи пришли к следующему выводу:

«Менструальные чаши являются безопасным вариантом контроля менструального цикла и используются во всем мире».

Они также обнаружили сопоставимую или лучшую защиту от протеканий, чем прокладки и тампоны.

👩⚕️ Что советуют гинекологи при выборе чаши

  1. Проверьте высоту шейки матки : высокое или низкое расположение влияет на посадку чашки.

  2. Начните с малого и постепенно : особенно для новичков и подростков.

  3. Используйте проверенные бренды :

✅ Окончательный вердикт

Да, гинекологи обычно рекомендуют менструальные чаши как безопасное, надёжное и практичное решение для менструации. Как и в случае с любым изделием, оптимальный вариант зависит от вашей анатомии и образа жизни. Если у вас есть какие-либо опасения, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения индивидуальных рекомендаций.

Хотите сделать то же самое?
Познакомьтесь с многоразовыми чашами и средствами гигиены для менструального цикла, подходящими для новичков, на сайте NYXCollection.com .

Давайте нормализуем уход за менструальным циклом — стабильно и уверенно. 💗

Вернуться к блогу