Вы все еще носите прокладку с менструальным бельем?

Вот что вам нужно знать, прежде чем начать

Если вам нравится свобода и экологичность менструального белья, вы можете задаться вопросом:
👉 «Можно ли носить менструальное белье во время плавания?»

Короткий ответ:
Нет, обычное менструальное белье не предназначено для плавания.
Но есть и специальные варианты плавания во время менструации. Давайте разберёмся подробнее.

🩲 Что такое менструальное белье?

Нижнее белье для менструаций изготовлено из впитывающих, влагоотводящих слоев, которые предназначены для:

  • Впитывать менструальную кровь

  • Предотвращайте протечки во время повседневной деятельности

  • Замените или используйте запасные тампоны, прокладки или менструальные чаши

Однако эти слои не являются водонепроницаемыми , и большинство стандартных моделей (например, из коллекции NYX ) впитывают воду из бассейна или океана , а не только менструальные выделения.

🌊 Итак, можно ли плавать в нижнем белье для месячных?

Нет. Обычные менструальные трусики:

  • Не являются водостойкими.

  • Впитывает воду из бассейна или морской воды

  • Может ощущаться тяжесть, сырость и дискомфорт

  • Невозможно эффективно удерживать менструальные выделения под водой

🩱 Что надеть вместо этого: купальники для менструаций

Для плавания во время менструации выбирайте купальный костюм для менструации , который:

  • Разработан с водонепроницаемыми внешними слоями

  • Создан для удержания менструальных выделений и предотвращения попадания воды

  • Доступны в виде купальников, плавок-бикини или цельных изделий.

🛍️ Такие бренды, как Modibodi , Ruby Love и Knix , предлагают стильные варианты купальников той эпохи.

🛑 Можно ли плавать с тампоном или менструальной чашей?

Да! Оба отлично подходят для плавания:

  • Тампоны : компактные, удобные в использовании и не впитывают воду извне.

  • Менструальные чаши/диски : многоразовые, долговечные и отлично подходят для защиты от протеканий во время плавания.

✅ Заключительная рекомендация

Если вы планируете плавать во время менструации:

  1. Пропустить регулярное менструальное нижнее белье

  2. Выбирайте менструальный купальник или используйте тампон, менструальную чашу или диск.

  3. Используйте полотенце или сухое менструальное белье, чтобы переодеться после

Ключевые слова SEO: можно ли плавать в менструальном белье, плавание в менструальном белье, варианты менструальных купальников, лучшая защита от менструаций при плавании, менструальная чаша для плавания, плавание во время менструации

Нужна круглосуточная защита на суше?
👉 Попробуйте герметичное менструальное белье из коллекции NYX — идеально подходит для работы, сна и тренировок.

Сколько пар менструального белья вам нужно?
Руководство по созданию идеального комплекта нижнего белья для менструации

Если вы переходите на многоразовое менструальное белье — отличный выбор! Это экологично, экономично и невероятно удобно. Но один из самых частых вопросов:
👉 «Сколько пар мне на самом деле нужно?»

Ответ зависит от:

  • Интенсивность вашего потока

  • Как часто вы хотите стирать?

  • Будете ли вы использовать только менструальное нижнее белье или комбинировать его с другими изделиями, такими как менструальные чаши или прокладки

🩸 Быстрый ответ: большинству людей нужно 5–7 пар.

Вот простая разбивка:

Тип использования Рекомендуемое количество
Световой поток / Только обнаружение 3–4 пары
Средний поток (большинство дней) 5–7 пар
Обильные выделения (все дни менструации) 7–10 пар
Использовать в течение ночи Добавьте 1–2 пары с высокой впитываемостью
Стирка каждые 2–3 дня Добавьте 1–2 дополнительных элемента для ротации.

🧺 Факторы, влияющие на необходимое количество

1. Ваши менструальные выделения

  • Light Flow : одной пары может хватить на весь день.

  • Обильные выделения : возможно, вам придется менять подгузники дважды в день.

2. График стирки

Если вы стираете ежедневно, то 3–4 пар может быть достаточно.
Если вы стираете каждые 3–4 дня, вам понадобится 6 и более пар .

3. День против ночи

Ночные прокладки (с дополнительной впитываемостью) полезны для предотвращения протеканий в постели.

4. Сочетание с другими продуктами

Если вы также используете:

  • Менструальная чаша или диск → Вам понадобится меньше пар

  • Прокладки или тампоны в качестве запасного варианта → Возможно, вам понадобится всего 2–3 пары

💡 Совет от профессионала: начните с малого, а затем соберите свой набор

Многие начинают с 3–4 пар, чтобы понять, что подходит лучше всего, а затем со временем расширяют свою коллекцию, исходя из предпочтений в плане комфорта, впитываемости и стиля.

👙 Где купить

Попробуйте проверенное, высококачественное менструальное белье, такое как:

🔗 4-слойные непромокаемые трусики NYX Collection

  • Мягкие, дышащие, рассчитаны на легкие и обильные выделения

  • Варианты спортивных моделей, стрингов и моделей с высокой талией

Заключительные мысли

Не существует универсального количества, но большинство женщин чувствуют себя полностью защищенными с помощью 5–7 пар менструального белья, особенно если вы хотите использовать его в качестве основной формы защиты во время менструации .

Создайте свою коллекцию на основе:

  • Ваш поток

  • Ваш образ жизни

  • Как часто вы стираете?

И вам больше никогда не придется беспокоиться о том, что что-то закончится!

Ключевые слова SEO: сколько нижнего белья для менструации мне нужно, лучший комплект нижнего белья для менструации, как собрать коллекцию нижнего белья для менструации, советы по многоразовому менструальному белью, экологичный уход за кожей во время менструации

Удерживает ли менструальное белье бактерии?
Правда о гигиене, безопасности и о том, как поддерживать чистоту

Менструальное белье разработано так, чтобы быть многоразовым, герметичным и гигиеничным , но если вы когда-нибудь задумывались:
👉 «Содержит ли менструальное белье бактерии?»
Вы не одиноки.

Короткий ответ:
✅ Нет, если его правильно чистить.
Давайте разберемся, как это работает, почему важен правильный уход и как обеспечить чистоту и безопасность менструального белья.

🧬 Содержит ли менструальная кровь бактерии?

Да, как и любая жидкость организма, менструальная кровь естественным образом содержит бактерии , в том числе:

  • Кожные бактерии

  • Вагинальная флора (например, Lactobacillus )

  • В редких случаях возбудители, такие как золотистый стафилококк

Это совершенно нормально и не вредно , если нижнее белье правильно стирать после каждого использования.

🩲 Как менструальное белье справляется с этой проблемой?

Высококачественное менструальное белье (например, герметичная линия NYX Collection ) изготавливается из:

  • Влагоотводящие внутренние слои сохраняют сухость

  • Антимикробная обработка в некоторых марках для снижения роста бактерий

  • Дышащие ткани , уменьшающие запах и влажность

Эти особенности помогают минимизировать скопление бактерий , особенно по сравнению с одноразовыми изделиями, которые удерживают влагу в течение нескольких часов.

🧼 Как предотвратить скопление бактерий в менструальном белье

Ключ к предотвращению появления бактерий — правильная стирка и сушка :

✅ После каждого ношения:

  1. Немедленно промойте холодной водой, чтобы удалить кровь.

  2. Ручная или машинная стирка с использованием мягкого моющего средства

  3. Полностью высохнуть на воздухе (избегайте использования сушилок, которые могут повредить слои)

Никогда не используйте нижнее белье для менструаций повторно, предварительно не постирав его. Это может способствовать размножению бактерий и вызвать неприятный запах или раздражение.

💡 Как узнать, что он чистый?

Ваше менструальное белье, скорее всего, чистое, если:

  • Нет никаких видимых следов крови или пятен.

  • Нет никакого неприятного запаха.

  • После высыхания на воздухе ощущается сухость и свежесть.

Если после высыхания запах все еще остается, попробуйте:

  • Замачивание в уксусе + холодной воде

  • Переход на моющее средство без запаха

  • Избегайте использования кондиционера для белья (он может скапливать бактерии)

🔍 Есть ли риски для здоровья?

При правильном использовании и чистке менструальное белье не несет никаких известных рисков для здоровья .
На самом деле, многие люди находят это:

  • Менее раздражающие, чем прокладки

  • Безопаснее, чем тампоны (которые редко могут вызывать СТШ)

🌱 Заключительные мысли

Нет, менструальное нижнее белье не является источником вредных бактерий , если его правильно стирать после каждого использования. Как и любое средство гигиены, оно требует ухода, но при правильном использовании является безопасным и экологичным вариантом для менструального цикла.

Рекомендуется:
🛍️ Приобретайте герметичное, поддающееся стирке менструальное белье из коллекции NYX , разработанное для комфорта, безопасности и экологичности.

Вернуться к блогу