Включает ли массаж всего тела массаж ягодиц?

Да! Профессиональный массаж всего тела обычно включает в себя проработку ягодичных мышц, поскольку они являются основными группами мышц, удерживающими напряжение и влияющими на осанку. Массаж ягодичных мышц может помочь:

  • Облегчить боль в пояснице

  • Улучшить подвижность и гибкость тазобедренных суставов

  • Уменьшить напряжение от длительного сидения

  • Улучшить общее кровообращение в нижней части тела

✅ Как это делается

  • Профессиональный и терапевтический: массаж фокусируется только на мышечной ткани , а не на половых органах.

  • Обертывание для обеспечения конфиденциальности: тело покрыто простыней или полотенцем, оставляя открытой только массируемую область.

  • Используемые техники: такие техники, как разминание, сжатие и круговые движения, безопасно воздействуют на напряженные ягодичные мышцы.

⚠️ Важные примечания

  • Если вы чувствуете дискомфорт, вы можете попросить терапевта отрегулировать давление или пропустить эту область .

  • Лицензированный массажист никогда не делает массаж интимных зон — его основное внимание уделяется здоровью мышц и расслаблению.

✅ Итог

Да, ягодичные мышцы (ягодичные мышцы) включаются в общий массаж тела, но только в профессиональном, терапевтическом смысле . Речь идёт о снятии напряжения, улучшении кровообращения и поддержании осанки, а не о сексуальной активности.

Вернуться к блогу