🩸 Больно ли доставать менструальную чашу?

Один из самых частых вопросов у тех, кто впервые использует менструальную чашу: «Больно ли будет ее вынимать?» Короткий ответ: это не должно быть больно, если все сделано правильно.

✅ Как это должно ощущаться

  • Удобно и нежно : после того, как чаша введена правильно, ее извлечение должно ощущаться как естественное, легкое потягивание.

  • Отсутствие острой боли : если вы чувствуете боль или пощипывание, это обычно означает, что банка присасывается слишком сильно или вы не расслаблены.

✅ Советы по удалению без боли

  1. Расслабьтесь — дышите медленно, чтобы расслабить мышцы таза.

  2. Найдите удобное положение — лучше всего сесть на корточки, на унитаз или стоять с поднятой одной ногой.

  3. Сожмите основание . Всегда сожмите основание чаши, чтобы прекратить всасывание, прежде чем вытаскивать ее.

  4. Не тяните только за стебель — он гибкий, и, если его потянуть, можно его защемить.

  5. Осторожно покачайте — покачайте чашку из стороны в сторону, медленно опуская ее вниз.

✅ Почему это может быть больно

  • Вы напряжены или встревожены

  • Чашка слишком большая или твердая для вашего тела.

  • Чашка не была полностью открыта, что создавало дополнительное всасывание.

  • Оставлять его внутри на слишком долгое время (более 12 часов)

🌸 Итог

Извлечение менструальной чаши не должно вызывать боли . С практикой, правильной техникой и выбором правильного размера извлечение становится быстрым, лёгким и комфортным.

👉 Ищете чашу для начинающих? Обратите внимание на менструальные чаши из коллекции NYXCollection.

Вернуться к блогу