Как правильно использовать массажное масло?
Правильное использование массажного масла обеспечивает плавность движений, лучшее скольжение и ощущение релаксации как для того, кто делает массаж, так и для того, кто получает массаж.
1. Выберите правильное масло
-
Выберите масло, подходящее вашим потребностям и типу кожи:
-
Кокос, миндаль или жожоба для общего массажа.
-
Смеси эфирных масел для ароматерапии.
-
-
Избегайте использования масел с сильным запахом или раздражающих кожу.
2. Разогрейте масло.
-
Налейте небольшое количество средства в руки или в миску.
-
Потрите ладони друг о друга, чтобы слегка согреть их.
-
Теплое масло более комфортно и помогает мышцам расслабиться.
3. Начните с небольших сумм
-
Начните с нескольких капель и постепенно добавляйте больше по мере необходимости.
-
Слишком большое количество масла за один раз может привести к жирности и неаккуратности.
4. Наносите плавными, ровными мазками.
-
Используйте длинные скользящие движения вдоль мышц.
-
Избегайте прямого давления на кости и суставы.
-
Постепенно обрабатывайте все области — начните со спины или плеч и двигайтесь вниз.
5. Используйте обе руки
-
Равномерно распределите масло обеими ладонями.
-
Чередуйте легкие поглаживания для расслабления и более интенсивные поглаживания для более глубокой проработки тканей.
6. Уважайте границы
-
Массируйте только те зоны, которые комфортны вашему партнеру.
-
При использовании эфирных масел в чувствительных или интимных зонах необходимо получить согласие пациента и правильно развести их .
7. Уборка после
-
При необходимости удалите излишки масла полотенцем.
-
После интимного массажа тщательно примите душ или вымойте руки.
-
Стирайте простыни и полотенца, чтобы не допустить появления пятен.
🌸 Итог
Правильное использование массажного масла подразумевает выбор подходящего масла, его подогрев, нанесение небольшими порциями и плавные движения, соблюдая комфорт и границы . Это гарантирует расслабляющий, приятный и питательный массаж .