Как узнать, правильно ли установлен менструальный диск?
Использование менструального диска в первый раз может показаться сложным, но как только вы освоитесь, это станет просто и удобно. Вот как проверить, правильно ли установлен менструальный диск:
Признаки того, что ваш менструальный диск установлен правильно
-
Никакого дискомфорта или боли
При правильном введении вы не почувствуете боли, резкого давления или раздражения. Поначалу это может показаться немного необычным, но не должно вызывать боли. -
Ты этого не чувствуешь
Правильно установленный диск располагается высоко в своде влагалища, сразу за шейкой матки. При правильной установке вы не должны ощущать диск во время обычных действий, таких как ходьба, сидение или физические упражнения. -
Нет утечки
Менструальные диски собирают жидкость вокруг шейки матки, создавая герметичное уплотнение. При правильной установке никаких протечек не должно быть, даже когда вы двигаетесь или спите. -
Легкое удаление
Когда придет время снимать его, вы сможете легко дотянуться пальцами до обода или выступа и аккуратно вытащить его.
Как проверить и отрегулировать
-
Ощущение края диска: После введения диска осторожно нащупайте его пальцем. Он должен ощущаться как мягкое, гибкое кольцо, расположенное за шейкой матки.
-
Попробуйте подвигать: если вы чувствуете диск или испытываете дискомфорт, возможно, он расположен слишком низко. Попробуйте осторожно продвинуть его выше во влагалище.
-
Расслабьтесь и попробуйте ещё раз: иногда мышцы напрягаются. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь, чтобы помочь межпозвоночному диску занять правильное положение.
Советы по правильной установке
-
Сложите диск (обычно «закладным» способом), чтобы уменьшить его размер и облегчить введение.
-
Постарайтесь расположить диск как можно выше, чтобы он охватывал шейку матки.
-
При необходимости слегка смажьте обод смазкой на водной основе для более плавной установки.
-
Мойте руки до и после работы с диском, чтобы соблюдать гигиену.
Когда следует обращаться за помощью
Если вы все еще чувствуете дискомфорт, утечку или не можете правильно установить диск после нескольких попыток, обратитесь к врачу за индивидуальной консультацией.
Попробуйте этот популярный менструальный диск
Если вы хотите попробовать надежный менструальный диск с простой инструкцией и футляром для хранения, ознакомьтесь с:
Многоразовый менструальный диск с сумкой для хранения – Коллекция Nyx
Освоение использования менструального диска может потребовать некоторой практики, но после правильной установки он обеспечивает герметичное и комфортное решение для менструального цикла.