Как узнать, правильно ли установлен менструальный диск?
Правильность установки менструального диска — ключ к комфорту, защите от протеканий и эффективности. Вот руководство, которое поможет вам разобраться:
✅ Признаки того, что ваш менструальный диск установлен правильно
-
Ты этого не чувствуешь
После правильной установки менструальный диск не должен вызывать никаких ощущений . Если вы чувствуете давление или дискомфорт, возможно, он расположен слишком низко или не закреплён за лобковой костью. -
Он спрятан за лобковой костью.
Передний край диска должен надёжно располагаться за лобковой костью, а задний — в своде влагалища (чуть ниже шейки матки). Именно это «сжатие и подтягивание» удерживает диск на месте. -
Никаких утечек
Правильно установленный диск не должен протекать при обычных действиях, даже когда вы чихаете, приседаете или двигаетесь. У некоторых пользователей наблюдается самопроизвольное опорожнение (диск частично опустошается во время похода в туалет), что нормально, но не должно приводить к полной утечке. -
Обода не видно
Если вы видите или чувствуете ободок возле входа во влагалище, возможно, он недостаточно глубоко вставлен. Диск должен располагаться горизонтально , а не вертикально, как тампон.
❌ Признаки того, что он может быть вставлен неправильно
-
Вы можете почувствовать, как он прокалывается или выскальзывает.
-
У вас наблюдается утечка после введения
-
Он сползает вниз, когда вы идете или двигаетесь.
-
Вызывает дискомфорт или спазмы
🧷 Совет от профессионала: как правильно вставить менструальный диск
-
Мойте руки.
-
Сожмите диск посередине, чтобы получилась восьмерка.
-
Вставьте под горизонтальным углом (по направлению к копчику).
-
Введите его полностью внутрь , затем пальцем заправьте передний край за лобковую кость .
-
Проверьте, удобно ли вам — походите, сядьте, слегка покашляйте. Если мокрота не вытекает, всё в порядке!
🩸 Все еще есть проблемы?
-
Попробуйте вставить его, сидя на унитазе или на корточках — это откроет влагалище и упростит введение.
-
Первые несколько раз воспользуйтесь зеркалом, чтобы увидеть, что происходит.
-
Выберите размер диска , соответствующий вашей анатомии (некоторые бренды предлагают маленькие и большие варианты).
Хотите попробовать надежный диск?
Обратите внимание на многоразовый менструальный диск с футляром для хранения из коллекции Nyx , разработанный для надежной фиксации и комфорта в течение всего дня.
Дайте мне знать, если вам нужна визуальная инструкция или помощь в выборе правильного размера!