Менструальная чаша лучше прокладок? Полное сравнение
Менструальная гигиена прошла долгий путь, и сегодня у женщин больше выбора, чем когда-либо прежде: от традиционных прокладок до тампонов, многоразовых прокладок, менструального белья и менструальных чаш. Один из самых обсуждаемых вопросов последних лет: лучше ли менструальная чаша, чем прокладки?
Давайте рассмотрим плюсы, минусы и различия между этими двумя популярными средствами для менструации, чтобы помочь вам решить, что лучше всего подходит для вашего тела, бюджета и образа жизни.
🔄 Менструальная чаша и прокладки: в чем разница?
| Особенность | Менструальная чаша | Прокладки |
|---|---|---|
| Размещение | Вводится во влагалище для сбора менструальной жидкости. | Носится снаружи тела и впитывает менструальную жидкость. |
| Возможность повторного использования | Многоразовый (до 10 лет при правильном уходе) | В основном одноразовые (хотя существуют и многоразовые тканевые прокладки) |
| Стоимость с течением времени | Высокие первоначальные затраты, низкие долгосрочные затраты | Дешевле за единицу, но ежемесячно приходится платить |
| Воздействие на окружающую среду | Экологичный, сокращает отходы | Одноразовые прокладки создают мусорные свалки |
| Комфорт | Не чувствую его при правильном размещении | Может вызывать раздражение или дискомфорт, если не менять часто. |
| Защита от утечек | Высокий, если вставлен правильно и опорожнен вовремя | Умеренный; требует частой замены в обильные дни |
| Уровень активности | Подходит для плавания, занятий спортом, сна. | Не подходит для плавания; может смещаться во время занятий. |
✅ Преимущества использования менструальной чаши
-
Более длительный срок ношения
Менструальные чаши можно носить до 12 часов (в зависимости от обильности выделений), тогда как прокладки обычно необходимо менять каждые 4–6 часов. -
Экологичный
Один стаканчик может заменить тысячи одноразовых прокладок. Это означает меньше пластиковых отходов и меньше углеродного следа. -
Экономически эффективно
Менструальная чаша может стоить от 15 до 30 фунтов стерлингов, но прослужит она несколько лет, что позволяет сэкономить сотни долларов по сравнению с ежемесячной покупкой прокладок. -
Меньше запаха
Поскольку менструальная жидкость собирается, а не подвергается воздействию воздуха, запах обычно меньше, чем при использовании прокладок.
❌ Недостатки менструальных чаш
-
Кривая обучения
Чтобы правильно вставлять, вынимать и чистить, нужна практика. -
Не подходит всем
Некоторые люди испытывают дискомфорт при установке, особенно молодые пользователи или те, у кого есть определенные проблемы со здоровьем. -
Необходимость в чистых руках и воде
Очистка чаши в общественных туалетах может быть неудобной.
✅ Преимущества использования прокладок
-
Легко использовать
Не требует установки. Отлично подходит для новичков и тех, кто не знаком с продуктами для внутреннего применения. -
Широко доступно
Доступно во всех магазинах, включая экстренные варианты в школах и общественных туалетах. -
Разнообразие вариантов
Дневные прокладки, ночные прокладки, ультратонкие прокладки, прокладки для обильных выделений — выбор прокладок огромен.
❌ Недостатки прокладок
-
Экологические отходы
За всю жизнь один человек использует около 11 000 одноразовых гигиенических средств. -
Может вызывать раздражение
Длительное использование синтетических материалов может вызвать сыпь или раздражение. -
Не подходит для активного образа жизни
Может смещаться во время физической активности или плавания.
🩸 Какой из них подойдет именно вам?
-
Выбирайте менструальную чашу , если:
Вам нужно устойчивое, долгосрочное решение и вас устраивают внутренние продукты. -
Выбирайте прокладки, если:
Вы предпочитаете простоту, у вас только начинаются месячные или у вас есть чувствительность, из-за которой внутренние варианты кажутся вам некомфортными.
🌍 Рекомендации по продуктам
-
Менструальная чаша:
Силиконовая менструальная чаша NYX — медицинского класса, мягкая, многоразовая и удобная для новичков. -
Многоразовые прокладки:
Набор многоразовых ватных дисков NYX — бережный уход за кожей и экологичный. -
Одноразовые прокладки:
Always, Kotex или Bodyform — широко доступны в Великобритании.
💬 Заключительные мысли
Универсального средства для ухода за полостью рта не существует. Выбор между прокладками и менструальными чашами зависит от вашего комфорта, образа жизни, бюджета и экологических ценностей. Главное — использовать то, что поможет вам чувствовать себя уверенно, в чистоте и контролировать свой цикл.
Пусть ваши средства для менструации работают на вас , а не наоборот.
