Что такое «месячные» у мальчиков? Понимание менструации и гендерных различий

Когда мы говорим о «менструациях» , мы обычно имеем в виду женщин и менструацию – естественный процесс, при котором организм женщины отторгает слизистую оболочку матки, если беременность не наступает. Но если вы когда-либо слышали термин «менструация у мальчиков» , вам, возможно, интересно, что он означает и как он связан с мужским опытом. Итак, давайте углубимся в это интересное и часто неверно понимаемое понятие.

1. Биологическая реальность: у биологических мальчиков нет менструаций

Прежде всего, биологические мужчины (с XY-хромосомами) не испытывают менструации. Менструация — это биологический процесс, связанный с женской репродуктивной системой, при котором матка ежемесячно отторгает слизистую оболочку в рамках менструального цикла. Поскольку у мужчин нет матки, у них физически не может быть менструаций.

Однако термин «месячные у мальчиков» часто используется в переносном или метафорическом смысле для описания определенных переживаний или поведения у мужчин, которые могут напоминать эмоциональные или психологические взлеты и падения, которые женщины испытывают во время менструальных циклов.

2. Метафора: «период» как обозначение эмоциональных подъемов и спадов

Один из наиболее распространённых способов использования термина «месячные у мальчиков» — это описание перепадов настроения , эмоциональных колебаний или нерационального поведения у мужчин. Часто это делается в игривом или юмористическом контексте, чтобы передать эмоциональное напряжение, которое женщины могут испытывать до, во время или после менструации.

  • Перепады настроения : так же, как женщины испытывают ПМС (предменструальный синдром) перед менструацией, некоторые люди могут использовать термин «менструация у мальчиков», чтобы описать ситуацию, когда у мужчины наблюдаются перепады настроения, он чувствует раздражительность или чрезмерную чувствительность.

  • Эмоциональная напряженность : мужчины нередко переживают периоды эмоциональной напряженности или стресса, такие как разочарование или гнев, которые могут показаться схожими с эмоциональными реакциями женщин во время менструации.

Понятие «месячных» у мальчиков может использоваться в юмористическом смысле, чтобы описать, когда кто-то чувствует себя подавленным или капризным без очевидной причины, точно так же, как некоторые люди описывают чувство «не в себе» или «капризности» во время женского цикла.

3. Мужские гормональные циклы: могут ли у мужчин быть менструации?

Хотя у мужчин нет менструаций, как у женщин, у них есть гормональные циклы , влияющие на их настроение и поведение. Эти циклы гораздо менее регулярны и менее выражены, чем менструальные циклы у женщин, но о них стоит упомянуть.

  • Колебания тестостерона : уровень тестостерона у мужчин колеблется в течение дня и даже года. Например, уровень тестостерона, как правило, самый высокий по утрам, поэтому многие мужчины чувствуют себя наиболее энергичными в начале дня. В течение года у мужчин также могут наблюдаться так называемые «сезонные колебания» , когда уровень тестостерона немного выше зимой и ниже летом.

  • Андропауза : Подобно менопаузе у женщин, андропауза — это термин, используемый для описания постепенного снижения уровня тестостерона по мере старения у мужчин, обычно начинающегося в конце 30-х — начале 40-х годов. Это может вызывать такие симптомы, как усталость, перепады настроения и депрессия, которые некоторые в шутку сравнивают с эмоциональными перепадами, связанными с менструацией.

Хотя эти гормональные изменения не влекут за собой физическое отторжение слизистой оболочки матки, как это происходит во время менструации, они могут привести к перепадам настроения и эмоциональным изменениям, которые некоторые в шутку сравнивают с «менструацией».

4. Шутка про «мужские месячные»

В массовой культуре часто встречается шутка о «мужских менструациях», где мужчины в шутку изображаются испытывающими те же эмоциональные и физические ощущения, что и женщины во время менструации. Часто это включает в себя:

  • Раздражительность : мужчину, который необычно ворчлив или капризен, можно описать как человека, у которого «мужской период».

  • Усталость : мужчин могут изображать как чрезмерно уставших или вялых, подобно тому, как некоторые женщины себя чувствуют во время менструации.

  • Случайные пристрастия : Подобно пристрастиям, которые женщины испытывают во время ПМС, можно в шутку сказать, что мужчины проходят через фазу, когда им постоянно хочется есть определенную пищу (часто вредную или что-то излишнее).

Хотя эта идея часто рассматривается как шутка и ее не следует воспринимать буквально, она подчеркивает, что и мужчины, и женщины могут переживать периоды эмоциональной неустойчивости, даже если биологические причины очень разные.

5. Эмоциональное здоровье и поддержка мужчин

Один из важных выводов из этой концепции заключается в том, что, хотя у мужчин нет менструаций , они всё равно испытывают эмоциональные взлёты и падения , которые могут влиять на их отношения, работу и общее психическое здоровье. Идея «менструации» у мальчиков не должна затмевать реальные проблемы, с которыми сталкиваются мужчины в плане эмоционального благополучия .

Некоторые ключевые моменты, касающиеся эмоционального здоровья мужчин:

  • Гормональные изменения затрагивают и мужчин : хотя циклы у мужчин разные, уровень мужских гормонов колеблется и может влиять на настроение и поведение. Понимание этого может помочь нормализовать их эмоциональный опыт.

  • Психическое здоровье важно : мужчинам не всегда комфортно выражать свою уязвимость, но для них столь же важно признавать и решать проблемы своего эмоционального здоровья, включая чувства стресса, тревоги и депрессии.

  • Общение — ключ к успеху : так же, как женщинам полезно открыто говорить о своих чувствах во время менструации, мужчинам полезно выражать свои эмоции и обращаться за поддержкой при необходимости. Понимание эмоциональных переживаний друг друга, независимо от пола, укрепляет отношения и способствует психическому благополучию.

Заключение: мужчины и менструации — не одно и то же, но схожие по эмоциональному опыту

Хотя у биологических мужчин менструации не бывает , они могут испытывать эмоциональные взлёты и падения, усталость или стресс, которые некоторые люди в шутку называют «мужскими менструациями». На самом деле эти эмоциональные переживания часто связаны с гормональными колебаниями, факторами образа жизни и проблемами психического здоровья, а не с физическими процессами, которые женщины переживают во время менструального цикла.

Важный вывод заключается в том, что эмоциональные изменения происходят и у мужчин, и у женщин, но причины и переживания различаются. Независимо от того, женщина ли вы, переживающая ПМС, или мужчина, испытывающий уныние и усталость, важно осознавать важность эмоционального здоровья и предоставлять друг другу необходимое пространство, сочувствие и поддержку. Вместо того, чтобы шутить о «мужских менструациях», давайте сосредоточимся на понимании уникальных проблем, с которыми сталкиваются мужчины, и поддержим их психическое и эмоциональное благополучие так же, как мы поддерживаем женщин во время менструации.

Вернуться к блогу