Что является тревожным сигналом при менструальных болях?

Большинство женщин испытывают дискомфорт во время менструального цикла — спазмы, вздутие живота или усталость. Но не все менструальные боли считаются «нормальными». Иногда организм может сигнализировать о более серьёзной проблеме со здоровьем, требующей медицинского вмешательства. Знание тревожных сигналов поможет вам заметить, когда менструальные боли выходят за рамки обычного течения.

Понимание нормальной менструальной боли

Типичные менструальные спазмы (известные как первичная дисменорея ) обычно:

  • Начинайте за 1–2 дня до начала менструации или в ее начале.

  • Ощущение тупой, пульсирующей или спазматической боли в нижней части живота или спине

  • Длится от нескольких часов до 2–3 дней

  • Улучшение состояния при приеме безрецептурных обезболивающих средств, тепла или покоя

Если ваша боль соответствует этому шаблону, она, вероятно, в пределах нормы. Но когда боль начинает мешать повседневной жизни или сопровождается другими симптомами, это может быть признаком чего-то более серьёзного.

Красные флаги, которые нельзя игнорировать

  1. Сильная боль, нарушающая повседневную жизнь
    Если ваши спазмы настолько сильны, что вы не можете ходить на работу, в школу или заниматься обычными делами, даже принимая обезболивающие, пора обратиться к врачу. Сильная боль может указывать на такие заболевания, как эндометриоз или аденомиоз .

  2. Боль, которая со временем усиливается
    Менструальные боли, которые раньше были слабыми, но с каждым месяцем становятся всё более интенсивными, не являются нормой. Такое прогрессирование часто указывает на скрытое воспаление или структурные изменения в матке или яичниках.

  3. Боль вне менструального цикла
    Боль в области таза, возникающая между менструациями, во время овуляции или во время секса, также является тревожным признаком. Постоянный дискомфорт может быть связан с воспалительными заболеваниями органов малого таза (ВЗОМТ) , кистами яичников или фибромиомой .

  4. Сильное или нерегулярное кровотечение
    Если кровотечение длится более 7 дней, прокладки или тампоны промокают насквозь каждый час или в нем присутствуют крупные сгустки, у вас может быть гормональный дисбаланс или новообразования матки, такие как фибромиома или полипы.

  5. Лихорадка, тошнота или рвота
    Менструальная боль не должна сопровождаться лихорадкой или сильной тошнотой. Эти симптомы могут указывать на инфекцию или воспаление, требующие немедленного лечения.

  6. Боль после введения ВМС
    Небольшой дискомфорт после установки внутриматочной спирали (ВМС) является нормой. Однако, если боль сильная, постоянная или сопровождается необычными выделениями или лихорадкой, обратитесь к врачу — это может быть признаком инфекции или смещения.

  7. Трудности с зачатием
    Если вы пытаетесь забеременеть в течение года (или шести месяцев, если вам больше 35 лет) и у вас болезненные менструации, то одной из проблем могут быть такие состояния, как эндометриоз или непроходимость фаллопиевых труб.

Что делать, если вы заметили эти тревожные сигналы

  • Отслеживайте свои симптомы: отмечайте, когда возникает боль, как долго она длится и что делает ее лучше или хуже.

  • Обратитесь за медицинской помощью: гинеколог может провести УЗИ или другие тесты, чтобы выявить возможные причины.

  • Не воспринимайте хроническую боль как норму: менструальные боли, которые доминируют в вашей жизни, — это не то, с чем нужно «просто жить».

Заключительные мысли

Менструальный цикл отражает состояние репродуктивного здоровья, и если он меняется, стоит обратить на это внимание. Если спазмы усиливаются, длятся дольше обычного или появляются необычные симптомы, прислушайтесь к своему организму и обратитесь к врачу. Ранняя диагностика может иметь решающее значение для лечения сопутствующих заболеваний и улучшения качества жизни.

Помните: сильные или меняющиеся менструальные боли — это не просто «часть женской жизни». Это послание, и ваше тело заслуживает того, чтобы его услышали.

Вернуться к блогу