Что такое 7 правил языка тела?

Правило «7-38-55» — ​​это коммуникативная модель, разработанная психологом Альбертом Мехрабяном в 1970-х годах. Она предполагает, что при личном взаимодействии эмоциональное содержание сообщения передаётся следующим образом:

• 7% : Через слова, которые мы используем.

• 38% : Через тон нашего голоса .

• 55% : через язык тела , включая выражение лица.

Эта модель подчеркивает, что невербальные сигналы, такие как то, как что-то сказано, и сопутствующий язык тела, играют более важную роль, чем сами слова, в передаче эмоций и отношений. ( Википедия )

Важные соображения

• Контекст имеет значение : исследования Мехрабиана были сосредоточены конкретно на ситуациях, где наблюдается несоответствие между вербальными и невербальными сообщениями, в частности при выражении чувств или отношений, таких как «симпатия» или «несимпатия». ( Википедия ) Правило 7-38-55 наиболее применимо в таких контекстах.

• Риск неверной интерпретации : модель часто ошибочно трактуется как утверждение, что лишь 7% коммуникации во всех ситуациях является вербальной. В действительности значение слов, тона и языка тела варьируется в зависимости от контекста и характера коммуникации.

Практические выводы

Понимание правила 7-38-55 может улучшить навыки общения:

• Публичные выступления : обращайте внимание на свой тон и язык тела, чтобы эффективно взаимодействовать с аудиторией.

• Переговоры : обращайте внимание на невербальные сигналы, чтобы лучше понять чувства и отношение другой стороны.

• Личное взаимодействие : убедитесь, что ваши невербальные сигналы соответствуют вашим словам, чтобы передавать искренность и укреплять доверие.

Подводя итог, можно сказать, что хотя правило 7-38-55 подчеркивает важность невербального общения, его важно применять уместно, учитывая контекст и специфику общения.