Какая смазка лучше всего подходит для лечения сухости при менопаузе (NHS)?
Вот последние данные о лучшем увлажняющем средстве или смазке для устранения сухости влагалища, связанной с менопаузой, по данным Национальной службы здравоохранения :
Рекомендации NHS при менопаузальной сухости влагалища
1. Вагинальные увлажняющие средства (безрецептурные или по рецепту)
-
Назначение: Увлажняют ткани влагалища и устраняют сухость в долгосрочной перспективе. Применяются регулярно (например, ежедневно или раз в несколько дней).
-
Распространенные варианты, которые упоминают фонды NHS:
-
Да ВМ
-
Репленс
-
Гиалофемм
-
Регелле
-
Вагисил
-
Баланс Актив
( Траст больниц Глостершира , больница Челси Вестминстер )
-
2. Лубриканты для сексуальной активности
-
Если сухость влагалища делает секс неприятным или болезненным , NHS рекомендует использовать мягкую смазку для уменьшения трения.
-
Рекомендованные типы: лубриканты на водной или масляной основе, не содержащие глицерина и парабенов. Лубриканты на водной основе безопасны для использования с презервативами.
-
Предпочтительные бренды:
-
Силк
-
Да, лубриканты на водной основе (WB/OB)
-
Восполняет смазку
( Больницы Кембриджского университета , Больница Челси-Вестминстер )
-
3. Избегайте распространенных раздражителей
-
NHS настоятельно рекомендует воздержаться от регулярного использования желе KY Jelly , так как его химический состав может вызывать раздражение.
-
Пользователям латексных презервативов не следует использовать лубриканты на масляной основе , поскольку они могут нарушить целостность презерватива.
( Больницы Кембриджского университета , Больница Челси-Вестминстер )
4. Когда негормональные средства не помогают
-
Если сухость сохраняется, несмотря на использование увлажняющих средств и смазок, могут быть назначены вагинальные эстрогены (кремы, пессарии или кольца) для восстановления ткани.
-
Они считаются безопасными при местном применении и в низких дозах и поддерживаются рекомендациями NICE.
( Больницы Кембриджского университета , Центр сексуального здоровья Девона , NHS Trust Северного Тиса )
Краткая справочная таблица
| Вариант использования | Лучший вариант | Почему это работает |
|---|---|---|
| Постоянная сухость или раздражение | Вагинальный увлажняющий крем (например, Да ВМ, Репленс) | Сохраняет ткани увлажненными и уменьшает дискомфорт |
| Болезненные или сухие ощущения во время секса | Лубрикант на водной основе (например, Sylk, Yes WB) | Уменьшает трение, безопасен с презервативами/игрушками, нежный |
| Использование презервативов или интимных барьеров | Только смазки на водной основе | Продукты на масляной основе повреждают латексные презервативы |
| Постоянные симптомы, не поддающиеся лечению без рецепта | Вагинальная эстрогеновая терапия | Безопасно устраняет истончение базовых тканей |
Окончательная рекомендация
По данным Национальной службы здравоохранения (NHS), наиболее эффективным подходом первой линии при менопаузальной сухости влагалища является:
-
Регулярное использование вагинального увлажняющего средства (например, Yes VM или Replens) и
-
Для дополнительного комфорта во время секса используйте мягкую смазку на водной основе .
Если этого недостаточно, клинически доказано, что лечение вагинальными эстрогенами обеспечивает долгосрочное облегчение и улучшает состояние тканей.