Какое нижнее белье самое лучшее по мнению гинекологов?

Выбор наиболее здорового и комфортного варианта для вашего тела

Когда речь идет о вашем интимном здоровье, выбор нижнего белья имеет большее значение, чем вы думаете.
Так что же на самом деле рекомендуют гинекологи в отношении нижнего белья?

Давайте разберем его по таким параметрам, как ткань, посадка, воздухопроницаемость и гигиеничность , и выделим лучшие типы нижнего белья для повседневного использования и во время менструации.

✅ Рекомендации по выбору нижнего белья, одобренные гинекологами:

1. Выбирайте натуральные, дышащие ткани (например, хлопок)

🩲 100% хлопок часто является золотым стандартом.

  • Он мягкий , дышащий и влагоотводящий

  • Помогает предотвратить бактериальные и грибковые инфекции, сохраняя кожу сухой.

  • Гипоаллергенный и нежный для чувствительной кожи

Многие гинекологи рекомендуют носить хлопчатобумажное белье, даже если остальная часть ткани — синтетическая.

👩⚕️ Доктор Алисса Двек (акушер-гинеколог) говорит:
«Хлопок позволяет вульве дышать. Это помогает уменьшить влажность и раздражение».

2. Избегайте ношения тесного синтетического нижнего белья каждый день.

Нижнее белье из полиэстера, нейлона или кружева может:

  • Удерживание тепла и влаги

  • Увеличивает риск раздражения и инфекции

  • Подойдет для особых случаев, но не для повседневной носки.

Если вы носите синтетическое нижнее белье, убедитесь, что у него хлопковая подкладка .

🩸 Лучшее нижнее белье во время менструации

Гинекологи все чаще поддерживают использование герметичного менструального белья , особенно в следующих случаях:

  • Сделано из дышащих слоев.

  • Вы меняете его регулярно (каждые 4–8 часов в зависимости от интенсивности потока)

  • Вы тщательно моете его после каждого использования.

Рекомендуемый вариант:
🔗 Коллекция NYX: нижнее белье

  • Четырехслойный абсорбирующий сердечник

  • Герметичный и безопасный для тела

  • Разработано для потоков от легких до тяжелых

👎 Чего следует избегать (по мнению экспертов)

  • Стринги во время инфекций : они могут усилить раздражение или распространить бактерии.

  • Слишком тесное нижнее белье : уменьшает циркуляцию воздуха, вызывает натирание.

  • Ежедневное использование корректирующего белья : удерживает влагу и может привести к скоплению дрожжей.

  • Ароматизированное или окрашенное нижнее белье : может вызывать аллергию или раздражение.

🧼 Дополнительные советы по гигиене

  • Меняйте нижнее белье ежедневно (или чаще во время менструации или тренировок)

  • Стирать мягким моющим средством — без резких отдушек и отбеливателя.

  • Сушите на воздухе, когда это возможно, чтобы сохранить целостность ткани и уменьшить количество бактерий.

✅ Заключительные мысли

Лучшее нижнее белье, рекомендованное гинекологами, включает:

  • 100% хлопок для повседневного использования

  • Дышащая, влагоотводящая ткань

  • Нижнее белье для менструаций, изготовленное из безопасных для тела, нетоксичных материалов

Комфорт, вентиляция и гигиена имеют первостепенное значение, поэтому выбирайте с умом, исходя из потребностей вашего тела.

Вернуться к блогу