Новости

Почему не стоит есть бананы во время менструации?

Отличный вопрос! 🍌 Многие слышат, что бананы нельзя есть во время менструации, но правда в том, что нет никаких научных оснований избегать бананов во время менструации. На самом деле, бананы...

Кто соблюдает гигиену во время менструации?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признает гигиену менструального цикла важной частью общественного здравоохранения, гендерного равенства и прав человека . Ключевые моменты ВОЗ: Менструальный гигиенический контроль (МГК): ВОЗ определяет это как наличие...

Что делать в первый день менструации?

🌸 — первый день менструации может показаться невыносимым, потому что именно в этот день спазмы, вздутие живота и усталость часто сказываются сильнее всего. Вот несколько практичных и простых советов, которые...

Как быстрее вывести менструальную кровь?

Это действительно интересный вопрос! Короткий ответ: невозможно «вымыть» менструальную кровь быстрее, поскольку менструация — это естественный процесс, контролируемый гормонами, и матка отторгает слизистую оболочку в своём собственном темпе. Однако есть...

Как ухаживать за женщиной во время менструации?

Это замечательный и глубокий вопрос 💙. Забота о женщине во время менструации подразумевает понимание, поддержку и небольшие добрые дела , которые могут помочь ей почувствовать себя комфортнее в период, когда...

К чему может привести плохая гигиена во время м...

Несоблюдение гигиены во время менструации может иметь серьёзные последствия как для физического здоровья , так и для эмоционального благополучия . Вот основные риски: 1. Инфекции Инфекции мочевыводящих путей (ИМП): недостаточная...