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¿Cuál es una señal de alarma ante el dolor mens...

La mayoría de las mujeres experimentan alguna molestia durante su ciclo menstrual: cólicos, hinchazón o cansancio son comunes. Pero no todo el dolor menstrual es normal. A veces, tu cuerpo...

¿A qué edad comienzan a ser irregulares los per...

Los ciclos menstruales reflejan el equilibrio hormonal del cuerpo y, al igual que este, cambian naturalmente con el tiempo. Si bien la menstruación irregular a veces puede indicar un problema...

¿Cómo se manifiesta un período de estrés?

Todos experimentamos estrés, ya sea por el trabajo, las relaciones o incluso la vida cotidiana. ¿Sabías que el estrés puede alterar tu ciclo menstrual ? Cuando tu cuerpo está bajo...

¿Qué vitaminas son necesarias para regular el c...

Tu ciclo menstrual no solo depende de las hormonas, sino también de los nutrientes que tu cuerpo recibe a diario. Una ingesta equilibrada de vitaminas esenciales es fundamental para regular...

Cómo limpiar el útero durante la menstruación: ...

Muchas mujeres se preguntan si pueden «limpiar» su útero durante la menstruación para sentirse más frescas, reducir los cólicos o regular mejor su ciclo. Si bien el útero desprende su...

¿Cómo limpiar el útero durante la menstruación?

Muchas mujeres se preguntan si pueden «limpiar» su útero durante la menstruación para sentirse más frescas, reducir los cólicos o regular mejor su ciclo. Si bien el útero desprende su...