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Pureza de cuerpo y alma: ¿Está permitido duchar...

Para muchas personas en todo el mundo, las preguntas sobre la menstruación y la práctica religiosa están intrínsecamente ligadas a las tradiciones culturales y a creencias profundamente arraigadas. En algunas...

¿Cómo eliminar los restos de sangre menstrual?

La verdad sobre la sangre menstrual "sobrante" Es una sensación común al final de la menstruación: el flujo se ha reducido a un hilito, pero aún se observa una secreción...

¿Con qué frecuencia debo bañarme durante mi per...

Desmintiendo el mito: ¿Con qué frecuencia debes bañarte durante tu período? Existen muchos mitos antiguos en torno a la menstruación, y uno de los más persistentes es la idea de...

¿Cómo limpiar la zona íntima durante la menstru...

Cómo mantenerse fresca y limpia: Una guía sencilla para la higiene menstrual Mantener una buena higiene durante la menstruación no solo es una cuestión de comodidad, sino que es fundamental...

¿Qué ejercicio es mejor durante la menstruación?

Sigue el ritmo de tu ciclo: Los mejores ejercicios para tu menstruación El primer día de la menstruación suele venir acompañado de unas ganas irresistibles de quedarse en el sofá....

¿Por qué no deberíamos lavarnos el pelo durante...

Desmintiendo el mito: ¿Por qué es perfectamente seguro lavarse el cabello durante la menstruación? Es una creencia transmitida de generación en generación en muchas culturas alrededor del mundo: "No te...