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¿Por qué no deberíamos comer plátanos durante l...

¡Qué buena pregunta! 🍌 Mucha gente cree que no se deben comer plátanos durante la menstruación, pero la verdad es que no hay ninguna razón científica para evitarlos. De hecho,...

¿Quién se preocupa por la higiene menstrual?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce la higiene menstrual como una parte importante de la salud pública, la igualdad de género y los derechos humanos . Puntos clave...

¿Qué hacer el primer día de tu menstruación?

🌸 — El primer día de la menstruación puede ser abrumador, ya que es cuando los cólicos, la hinchazón y el cansancio suelen ser más intensos. Aquí tienes algunas cosas...

¿Cómo eliminar más rápido el sangrado menstrual?

¡Qué pregunta tan interesante! En resumen: no se puede acelerar el flujo menstrual , ya que la menstruación es un proceso natural controlado por hormonas, y el útero se desprende...

¿Cómo cuidar a una mujer durante su menstruación?

Esa es una pregunta maravillosa y reflexiva 💙. Cuidar a una mujer durante su menstruación se trata de comprensión, apoyo y pequeños actos de amabilidad que pueden hacerla sentir más...

¿A qué consecuencias puede conducir una higiene...

Una higiene menstrual deficiente puede tener un gran impacto tanto en la salud física como en el bienestar emocional . Estos son los principales riesgos: 1. Infecciones Infecciones del tracto...