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Guía para la primera menstruación: Cómo elegir ...

¡Tu primera menstruación es un momento muy importante en tu vida! Al principio puede resultar abrumador, pero con la información y las herramientas adecuadas, puedes sentirte segura y preparada. En...

¿Qué significa la menstruación para las niñas? ...

La menstruación, a menudo llamada "período", es una parte vital de la transición de una niña a la edad adulta. No es solo un evento biológico: representa cambios hormonales, desarrollo...

Entendiendo la salud menstrual: Lo que toda muj...

La menstruación es una parte natural y esencial del ciclo reproductivo femenino. Sin embargo, muchas personas aún carecen de información clara sobre qué sucede durante el periodo y cómo se...

Los mejores alimentos para proteger el útero y ...

Mantener un útero y ovarios sanos es vital para la salud reproductiva y general de la mujer. Si bien la genética y el estilo de vida influyen, la dieta tiene...

¿Es seguro tener relaciones sexuales durante la...

El sexo menstrual es un tema que genera curiosidad, estigma y, a veces, confusión. Desde el punto de vista médico, tener relaciones sexuales durante la menstruación no está estrictamente prohibido,...

Guía completa de productos de higiene menstrual...

Los productos de higiene menstrual son herramientas esenciales que permiten a las personas gestionar sus periodos con comodidad, seguridad y dignidad. Pero con tantas opciones en el mercado , desde...