Новости

Означают ли месячные, что вы здоровы?

Означают ли месячные, что вы здоровы? Понимание того, что на самом деле говорит ваш цикл Месячные могут показаться неприятностью, но на самом деле это один из самых важных признаков внутреннего...

Как проверить здоровье матки в домашних условиях?

Как проверить здоровье матки в домашних условиях Матка играет важнейшую роль в репродуктивном и гормональном здоровье. Хотя физически осмотреть матку дома невозможно, можно заметить определённые признаки и симптомы , свидетельствующие...

Каковы признаки хорошего менструального здоровья?

8 признаков хорошего менструального здоровья, которые должна знать каждая женщина Менструальный цикл — это своего рода ежемесячный отчёт о состоянии здоровья: он отражает баланс гормонов, метаболизма и общего самочувствия. Когда...

Какие фрукты полезны при менструации?

Менструальный цикл может негативно сказаться на вашей энергии, настроении и фигуре. Один из самых простых и естественных способов поддержать организм в это время — употреблять фрукты . Фрукты богаты витаминами,...

8 признаков нездоровых месячных, которые нельзя...

Менструация — это не просто ежемесячный цикл, это окно в общее состояние вашего здоровья. Хотя цикл каждой женщины уникален, определённые симптомы могут сигнализировать о гормональных нарушениях, проблемах с маткой или...

Какой напиток помогает во время менструации?

Когда наступают месячные, водный баланс и питание играют огромную роль в самочувствии вашего тела. Правильные напитки помогут уменьшить спазмы, поддержать гормональный баланс и поддерживать уровень энергии на протяжении всего цикла....